病例45 真气运行法给了我第二次生命（2）
(10) 腱鞘脂肪瘤(40多年前左侧已经手术切除，右侧当时还较小，故没切除，谁知后来发展越来越大，曾多次准备手术，也总因身患顽疾太多，体质极差，当时不敢一起切除)，经过19年修炼真法，已经缩小到只有原来的十分之二大了，相信只要坚持认真练好真法，这个瘤子一定会给治愈的。
(11) 左侧臀部有一拇指大的瘤子，也曾多次准备切除，虽然已经直接影响到工作和生活(不能久坐)，由于身体太差，而迟迟不敢手术，现在只有花生米粒大。
(12) 甲亢次全切除术后遗症(右侧气管处不能碰压，稍一碰压就会咳嗽不止)，练功不到一年，该症状就好了。
(13) 左肾与输尿管结石手术(因结石太严重，而损坏了整个肾，失去功能)，现只有右肾在维持着，左肾B超检查未发现有结石，而同期一起手术的病友，有的人又出现结石再次手术的，但我还是一切正常。
(14) 痔疮(外痔，经常发作，严重时除治疗外，还必须卧床休息，症状才有所缓解)经练真法后，从未发作过，也不需要什么治疗。
(15) 过去每一年就有280多天感冒，现在连感冒也没有了，如有点感冒征兆的话，练完真法就能把它镇住了。
上述所有顽疾，都是无药而愈的，这就证明“真气运行法”能充分调动人体的本能力量，有效地和疾病、衰老作斗争，从而达到身体健康的目的。经过19年真法的修炼，我深深地体会到光有好的功法还不够，更重要的是自己要坚持不懈地认真去修炼。
这些年来，我就是以两句话来努力练功的。
一是不追求。虽然自己有很多顽疾缠身，但从不追求要练到怎么样，病什么时候能好等(因常常听到一些人说：我都练功多久多久了，怎么什么什么病还不见好呢的话语，而我都会告诫他们练真法是不能急功近利，好好练功就是)，我的态度是：一切顺其自然。
二是持之以恒。19年来不管任何情况下，每天坚持练功，我的做法就是：今天不能练三个小时，就练两个小时，再不就练一个半小时，一个半小时都不行的话，也都分秒必争地做到能练多少就练多少。例如外出坐火车、乘船、旅游(包括出国)也都坚持练功，团友都说我：“是去练功还是旅游”，而我的回答很干脆：“练功、旅游两不误”。又如肾结石手术时，躺在病床上也坚持练，同房病友说：“叶姨服了你啦”。大年初一，第一件要做的事——练功。再如遇到儿女大婚的日子，早早起来首先练好真法，然后再去处理其他事情。只有这样才能确保练好真法的时间。对我来说，练好真法自己身体好了，也就是更好地给孩子们解除后顾之忧，一心一意地做好工作，亦算是我这个老人对社会尽一点点力吧。
以上是我自练真法以来的点滴体会，今后还将继续努力，并要在有生之年，尽自己所能，坚定不移地把真气运行养生保健方法推向大众，推向世界，为全民健身活动，构建和谐社会以及全人类的健康事业作一点贡献。
叶宝玲, 百拇医药
(11) 左侧臀部有一拇指大的瘤子，也曾多次准备切除，虽然已经直接影响到工作和生活(不能久坐)，由于身体太差，而迟迟不敢手术，现在只有花生米粒大。
(12) 甲亢次全切除术后遗症(右侧气管处不能碰压，稍一碰压就会咳嗽不止)，练功不到一年，该症状就好了。
(13) 左肾与输尿管结石手术(因结石太严重，而损坏了整个肾，失去功能)，现只有右肾在维持着，左肾B超检查未发现有结石，而同期一起手术的病友，有的人又出现结石再次手术的，但我还是一切正常。
(14) 痔疮(外痔，经常发作，严重时除治疗外，还必须卧床休息，症状才有所缓解)经练真法后，从未发作过，也不需要什么治疗。
(15) 过去每一年就有280多天感冒，现在连感冒也没有了，如有点感冒征兆的话，练完真法就能把它镇住了。
上述所有顽疾，都是无药而愈的，这就证明“真气运行法”能充分调动人体的本能力量，有效地和疾病、衰老作斗争，从而达到身体健康的目的。经过19年真法的修炼，我深深地体会到光有好的功法还不够，更重要的是自己要坚持不懈地认真去修炼。
这些年来，我就是以两句话来努力练功的。
一是不追求。虽然自己有很多顽疾缠身，但从不追求要练到怎么样，病什么时候能好等(因常常听到一些人说：我都练功多久多久了，怎么什么什么病还不见好呢的话语，而我都会告诫他们练真法是不能急功近利，好好练功就是)，我的态度是：一切顺其自然。
二是持之以恒。19年来不管任何情况下，每天坚持练功，我的做法就是：今天不能练三个小时，就练两个小时，再不就练一个半小时，一个半小时都不行的话，也都分秒必争地做到能练多少就练多少。例如外出坐火车、乘船、旅游(包括出国)也都坚持练功，团友都说我：“是去练功还是旅游”，而我的回答很干脆：“练功、旅游两不误”。又如肾结石手术时，躺在病床上也坚持练，同房病友说：“叶姨服了你啦”。大年初一，第一件要做的事——练功。再如遇到儿女大婚的日子，早早起来首先练好真法，然后再去处理其他事情。只有这样才能确保练好真法的时间。对我来说，练好真法自己身体好了，也就是更好地给孩子们解除后顾之忧，一心一意地做好工作，亦算是我这个老人对社会尽一点点力吧。
以上是我自练真法以来的点滴体会，今后还将继续努力，并要在有生之年，尽自己所能，坚定不移地把真气运行养生保健方法推向大众，推向世界，为全民健身活动，构建和谐社会以及全人类的健康事业作一点贡献。
叶宝玲, 百拇医药