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自大狂们也自卑
http://www.100md.com 2010年11月2日 不一样的健康心理学
     自大其实比自卑名声更臭!在那些目中无人、骄傲自满、明明没什么实力还拽得要命的自大狂心里,其实也常常会怀疑自己,而且这种怀疑并不见得比自卑者少。事实上,大部分自大狂都有很强的自卑心理。

    得意、狂妄、不可一世,自大狂的这些过度表现其实都是在弥补内心的自卑,想用这样的表现让自己看起来更强势一点,这就是一种自我膨胀。自我膨胀其实是对自卑的一种不成熟的心理补偿,这就和有的动物在敌人入侵时膨胀身体企图吓退对方一样,是虚张声势的表现。

    这样的人其实也很辛苦,他们卖力地出演着一个“自信的自己”,甚至不惜编造假象欺瞒他人,他们表面上很有信心,内心却相当动荡,非常容易受到外界的影响。他们会因为一点点的成绩得意洋洋,招摇过市,也会因为一点点的挫折倍受打击,痛苦不堪,而如果是较大的失败则更会在他们心里造成巨大的创伤。

    用自大来遮掩自己缺点的人其实是相当孩子气的,他们为了维护自己高大的形象,面对他人的批评与指责会采取不屑、厌恶的态度,甚至不惜辱骂、贬低他人,这种性格会使自大狂们在生活与工作中屡屡受挫,从而进一步扭曲他们对自己的认知,陷入更自卑从而更自负的恶性循环。

    其实以自我膨胀去掩盖自卑根本就是治标不治本,还会让自卑的程度更甚,让不良的心理状态不断恶化。因此,要克服自大,必须先正确认识自己,不要轻浮自满,也不要妄自菲薄,既要看到自己的优势,也要看到自己的不足。下面是一些正确的处理方式。

    1. 接受批评

    自大狂们往往无视所有人对他们的负面评价,固执地坚持自己的观点,甚至不惜和周围的人发生争执。在日常生活中应该试着去倾听、分辨别人对你的评价,如果是诚恳的建议就要虚心接受,并对提意见的人心怀感激,因为对方是在帮助你自我提高。

    2. 平等相处

    不要总把自己凌驾于他人之上,甚至提出一些无理而任性的要求,没有谁应该服从你,要以一种平等的身份和态度与他人交往。

    3. 谦虚进取

    一味沉浸在以前或当下的辉煌中只会让自己变得越来越无能,要放眼未来,把眼光放在还未获得的成功之上,不断进取,认清自己,摆平心态,内心的坚韧才是抵抗自大和自卑心理的最强力量!, http://www.100md.com