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抑郁的乌云为何缠绕上我?
http://www.100md.com 2010年11月2日 不一样的健康心理学
     抑郁症的引发原因很多,而且往往是多种因素综合作用的结果,包括遗传因素、环境因素、生理因素和心理因素等。

    1. 遗传因素

    抑郁症具有遗传性,研究发现,若父母中有一人患抑郁症,则孩子患病的几率将增加10%;若孪生子中有一人患抑郁症,那么另一个人在一生中的患病几率高达70%。

    2. 环境因素

    突如其来的重大事故往往是抑郁初发

    的诱因,持久的精神压力也是诱发抑郁症的重要原因,这些看不见的凶手在不知不觉中伤害着我们的精神健康。美国一项研究认为,工作压力过大的人患抑郁症的可能性比一般人高5倍以上。

    3. 心理因素

    抑郁症的出现和个体的心理素质、性格特点有密切的关联,自卑、悲观、孤僻、敏感、多疑、固执等个性品质更受到抑郁症青睐。拥有这些特性的人或是过于追求完美,从而在出错时反复自责;或是不擅表达,任凭压力、焦虑和无助在心里不断堆积;或是疑神疑鬼,总跟一些小事过不去,长期感到焦虑不安。

    4. 生理因素

    慢性疾病或者化学药品也有可能引发抑郁症。长期卧病在床的人往往情绪低落,对未来失去希望,因觉得自己是家人的负担而自责,严重的还会产生轻生的念头;而长期服用治疗高血压的药物或是身体中缺乏叶酸和维生素B12也可能会增大抑郁症的患病几率。

    抑郁症的病因还与其他很多因素相关,如季节变换,抑郁症在春季的发病率就比其他几个季节更高。并且抑郁症的发作常常是多重因素综合作用的结果,因此被抑郁症缠上并不代表自己不够坚强、不够勇敢,不论什么样的人,在生命中都可能会和抑郁症打上交道。, 百拇医药