当前位置: 首页 > 健康图书 > 心理健康 > 不一样的健康心理学
编号:12071550
做绿豆中的绿豆,别去期望绿豆变红豆
http://www.100md.com 2010年11月2日 不一样的健康心理学
     自己跟自己怄气是最不值的,喋喋不休地抱怨自己这不好、那不好也是最没有意义的。这种无用的抱怨浪费了你的精力和时间,最后还一无所获。由于不愿意接受自己但又无力改变,就企图在抱怨中求得慰藉。但现实是,你的抱怨顶多只能博得朋友的些许同情,却根本无法改变现状!

    你有没有想过:真的有必要改变自己吗?因为羡慕别人的好而对自己不满,这种心理上的不平衡根本就是没有必要的,就像是一颗绿豆成天抱怨自己不够红一样。

    每个人的闪光点往往都藏在背后,于是常常只能看到别人的优点,而看不到自己的好,不知道别人也正看着自己的背影羡慕不已。别人拥有的,并不一定是自己需要的;适合别人的,并不一定适合自己。猴子不用学就会爬树,而就算你花上数十年的时间恐怕也没办法让企鹅学会爬树,更关键的是,它学会了又能怎样?所以,千万别去当那颗总想变成红豆的绿豆,不要给自己施加这种无聊的压力,强迫自己去成为另外的一个人,这样往往不会有好的结果。经常听冷笑话的人就知道,就算绿豆能变成红豆,不是因为它从高处摔下来,就是因为被揍了!

    抱怨是一种可行的发泄手段,但要注意方式与程度。抱怨的第一大忌便是挑错主题,而把“自己”当成抱怨的主题就是最差劲的抱怨方式。与其因为羡慕红豆的艳丽而满腹牢骚,还不如努力让自己成为绿豆里最饱满最光亮的那一颗。, http://www.100md.com