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1 老年人呼吸系统的变化
http://www.100md.com 2010年12月10日 中医世家不外传的长寿方
     呼吸困难、肺活量减少、支气管炎这些问题你出现了吗

    身体就像一台结构复杂又运行自如的机器,它是人体生命活动的载体,同时又必须承受生命活动带给它的各种负面影响。以呼吸系统为例,很多人到了老年,轻微活动后就会喘气不顺、呼吸困难等,这是呼吸系统老化的表现。

    老年人呼吸系统老化会带来哪些问题,产生哪些疾病呢?

    在几十年的生命活动中,呼吸系统为机体活动的运转源源不断地提供养料,同时,几十年从未歇息片刻的呼吸系统在长期的运转中,与各种气体、粉尘和微生物接触,不断地遭受着它们的腐蚀,不断老化。另外,人到老年,呼吸系统,除了呼吸道已经老化以外,肺活量也比青壮年减少了40%~50%,肺泡内的残余气体大大增多,影响了老年人的呼吸“效率”!

    老年人鼻的变化主要是物理性的,虽然外形方面没有多大变化,但是鼻毛会出现脱落、变短等现象,从而导致鼻毛变少,削弱了鼻的生理防御功能,就如同用久的窗纱容易有“漏洞”一样,这样就容易导致感染或者感染向下延伸等问题。鼻黏膜也会随着年龄的增长而逐渐萎缩,因此老年人常患有鼻炎、鼻息肉或者慢性鼻窦炎等。

    肺是呼吸系统的主要器官,随着年龄的增长,肺组织出现较为突出的退行性变,肺的换气功能下降,同时由于长期吸入灰尘等对呼吸系统不利的物质,肺逐渐呈黑色,这也会影响肺的换气。加之胸廓的前后径变大,使肺的活动受限,从而使肺容量和肺活量都减少,继而出现呼吸困难等各种问题。

    在老年人的各种呼吸道疾病中,慢性支气管炎是较为严重和普遍的一种,这主要是由老年人各项生理机能逐渐降低,呼吸系统的防御能力和抵抗能力降低造成的。因此老年人更应该注意保护自己,防“病”于未然是健康之根本所在!, 百拇医药