一个孕妇三个帮 第15周（2）
“宝贝，你特别健康，是吧？”
“宝宝，妈妈在叫你，你听到了吧？”
“妈妈给你唱首歌吧……”
这样很快我就进入了自己设计的妈妈情境中，心情就好了很多。一直到孕期结束，我都坚持这样积极暗示自己，果然，后来我女儿非常健康。
产科主任陈倩温馨指导
什么是唐氏综合症
唐氏综合症是一种先天性的染色体疾病，身体细胞内多一条第21号染色体，导致了先天愚型的发生。这种宝宝外形上有一些共同点，如塌鼻梁、双眼上吊、眼距宽、吐舌、耳低位、耳发育异常，伴有比较严重的智力障碍，还会有一定比例的先天性心脏病等，平均寿命16岁，给家庭和社会带来一定负担。这种病症的发生率大约在八百到一千分之一，但是，孕妈妈年龄越大，宝宝患先天愚型的几率越大。
, http://www.100md.com
唐氏综合症的确诊方法是对胎儿的染色体进行检查。可是，在获取胎儿细胞的过程中(比如绒毛膜活检、羊膜腔穿刺、脐血穿刺等)都存在一定风险。目前对于直接做胎儿染色体检查的孕妈妈，我们国家有相应的规定(在第13周已做说明)。但绝大多数低龄孕妈妈不必去做染色体诊断。现在产前诊断技术发展了，可以对孕妈妈的血液进行几种指标的测定，加上个人背景资料，结合分析后判断宝宝发生21-3体的几率。由于各种检测方法的不同，最高筛查率可达60%~70%。目前国内多用二联法、三联法，测定的指标为HCG、AFP、E3和PAPP-A等。
做此项检查之前，医生会做详细说明，并由孕妈妈在知情同意书上签字。检查结果分为高度风险和低度风险。如果是高度风险者，医生会建议做进一步的胎儿染色体的检查，低度风险者同样会被再次告知结果的意义，以及承担漏检的几率。
由于多为联合检测，所以，报告结果中还会提示18-3体或13-3体的风险度，以及开放性神经管畸形的风险，但后者并不需要做染色体检查，只需做诊断性超声检查。
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胎盘靠下怎么办
大多数情况下，胎盘位于子宫底的前后壁，与子宫颈内口有一段距离。如果与子宫颈内口“关系密切”，就会出现胎盘位置的异常。也许大家听说过“前置胎盘”这一疾病名称，它是指胎盘的下缘覆盖或接近子宫颈内口。按照程度的不同，分为完全性前置胎盘(或称中央性前置胎盘)、部分性前置胎盘和边缘性前置胎盘。如果胎盘下缘离宫颈内口较近，又称为低置胎盘。胎盘位置的异常一般要靠超声波检查诊断出，诊断正确率可高达98%。有时超声医生可能会建议孕妈妈饮水充盈膀胱，以更好地判断胎盘下缘与子宫颈内口的关系。临床上，上述疾病的主要表现大多为阴道出血，如果出血量比较大，会有一定危险。所以，如果孕妈妈属于胎盘位置异常，则要适当减少运动，不要同房。有阴道出血、宫缩、腹痛等不适时应立即去医院就诊。
高危妊娠的范围及注意事项
高危妊娠是指妊娠中存在一种或多种能对孕妇、胎儿、新生儿构成较高危险性的病理因素，也就是说孕妇、胎儿在妊娠期已经或将承受一些风险。
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有以下情况的孕妈妈往往属于高危妊娠：
1.患有各种妊娠合并症，如心脏病、糖尿病、原发性高血压、肾脏病等。
2.患有各种妊娠并发症，如先兆子痫、前置胎盘、胎盘早剥、胎儿发育迟缓、过期妊娠、羊水过多或过少等。
3.可能发生分娩异常，如胎位不正、骨盆狭窄等。
4.有过不良孕产史。
5.年轻或高龄初产妇。
6.本次妊娠期间接触过大量的放射线、化学性毒物或服用过量对胎儿生长发育有影响的药物。
如果在产检中被医生认定为高危妊娠的话，孕妈妈需多加注意，要根据情况选择综合医院，尤其是需要有新生儿科和新生儿重症监护病房的医院。因为高危妊娠有可能发生早产或其他一些危重情况。在围产保健期间，应听从医生的建议，必要时需住院治疗或提前住院待产。
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孕期服用中草药安全吗
“是药三分毒”的观念已经深入人心了，但很多人往往认为这是针对西药而言的。其实，在西药研发过程中有比较严谨的动物实验、临床观察以及药物不良反应监测等资料。
中医药学是我们国家的医学宝库，现在也在逐步开展中医学、中药学的基础研究，不过很多方剂毕竟还处于经验医学状态。因此，服用中药时也需要医生的指导，切不可盲目自行服用。
营养专家陈伟贴心提示
合理补充DHA促进宝宝智力发育
随着胎宝宝的生长发育一天天加快，孕妈妈可以适当吃些含DHA的食物以促进宝宝智力发育，如深海鱼类、豆腐、牛奶、鱼虾、鸡蛋等。另外，也可以适量吃些葵花籽。葵花籽中的亚油酸含量非常丰富，它可以在人体内转化为DHA。另外，应避免食用霉变食品和刺激性饮料，避免滥用温热补品，或长期食素、嗜好咸食，以免阻碍宝宝智力的发展。
, 百拇医药
营养小食谱：荷包鲫鱼
【原料】
主料：鲫鱼350g，精肉200g。
辅料：油、葱、姜、酱油、料酒、糖、味精各适量。
【做法】
①鲫鱼从背脊开刀，挖去内脏，洗净，在身上划几刀。
②将精肉切成细末，加盐、味精拌匀，塞入鲫鱼背上刀口处，腌制片刻。
③将鱼下油锅，两面煎煮，加入料酒、酱油，煎熟即可。
【特点】
味道鲜美，能为孕妈妈提供丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质。, 百拇医药
“宝宝，妈妈在叫你，你听到了吧？”
“妈妈给你唱首歌吧……”
这样很快我就进入了自己设计的妈妈情境中，心情就好了很多。一直到孕期结束，我都坚持这样积极暗示自己，果然，后来我女儿非常健康。
产科主任陈倩温馨指导
什么是唐氏综合症
唐氏综合症是一种先天性的染色体疾病，身体细胞内多一条第21号染色体，导致了先天愚型的发生。这种宝宝外形上有一些共同点，如塌鼻梁、双眼上吊、眼距宽、吐舌、耳低位、耳发育异常，伴有比较严重的智力障碍，还会有一定比例的先天性心脏病等，平均寿命16岁，给家庭和社会带来一定负担。这种病症的发生率大约在八百到一千分之一，但是，孕妈妈年龄越大，宝宝患先天愚型的几率越大。
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唐氏综合症的确诊方法是对胎儿的染色体进行检查。可是，在获取胎儿细胞的过程中(比如绒毛膜活检、羊膜腔穿刺、脐血穿刺等)都存在一定风险。目前对于直接做胎儿染色体检查的孕妈妈，我们国家有相应的规定(在第13周已做说明)。但绝大多数低龄孕妈妈不必去做染色体诊断。现在产前诊断技术发展了，可以对孕妈妈的血液进行几种指标的测定，加上个人背景资料，结合分析后判断宝宝发生21-3体的几率。由于各种检测方法的不同，最高筛查率可达60%~70%。目前国内多用二联法、三联法，测定的指标为HCG、AFP、E3和PAPP-A等。
做此项检查之前，医生会做详细说明，并由孕妈妈在知情同意书上签字。检查结果分为高度风险和低度风险。如果是高度风险者，医生会建议做进一步的胎儿染色体的检查，低度风险者同样会被再次告知结果的意义，以及承担漏检的几率。
由于多为联合检测，所以，报告结果中还会提示18-3体或13-3体的风险度，以及开放性神经管畸形的风险，但后者并不需要做染色体检查，只需做诊断性超声检查。
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胎盘靠下怎么办
大多数情况下，胎盘位于子宫底的前后壁，与子宫颈内口有一段距离。如果与子宫颈内口“关系密切”，就会出现胎盘位置的异常。也许大家听说过“前置胎盘”这一疾病名称，它是指胎盘的下缘覆盖或接近子宫颈内口。按照程度的不同，分为完全性前置胎盘(或称中央性前置胎盘)、部分性前置胎盘和边缘性前置胎盘。如果胎盘下缘离宫颈内口较近，又称为低置胎盘。胎盘位置的异常一般要靠超声波检查诊断出，诊断正确率可高达98%。有时超声医生可能会建议孕妈妈饮水充盈膀胱，以更好地判断胎盘下缘与子宫颈内口的关系。临床上，上述疾病的主要表现大多为阴道出血，如果出血量比较大，会有一定危险。所以，如果孕妈妈属于胎盘位置异常，则要适当减少运动，不要同房。有阴道出血、宫缩、腹痛等不适时应立即去医院就诊。
高危妊娠的范围及注意事项
高危妊娠是指妊娠中存在一种或多种能对孕妇、胎儿、新生儿构成较高危险性的病理因素，也就是说孕妇、胎儿在妊娠期已经或将承受一些风险。
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有以下情况的孕妈妈往往属于高危妊娠：
1.患有各种妊娠合并症，如心脏病、糖尿病、原发性高血压、肾脏病等。
2.患有各种妊娠并发症，如先兆子痫、前置胎盘、胎盘早剥、胎儿发育迟缓、过期妊娠、羊水过多或过少等。
3.可能发生分娩异常，如胎位不正、骨盆狭窄等。
4.有过不良孕产史。
5.年轻或高龄初产妇。
6.本次妊娠期间接触过大量的放射线、化学性毒物或服用过量对胎儿生长发育有影响的药物。
如果在产检中被医生认定为高危妊娠的话，孕妈妈需多加注意，要根据情况选择综合医院，尤其是需要有新生儿科和新生儿重症监护病房的医院。因为高危妊娠有可能发生早产或其他一些危重情况。在围产保健期间，应听从医生的建议，必要时需住院治疗或提前住院待产。
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孕期服用中草药安全吗
“是药三分毒”的观念已经深入人心了，但很多人往往认为这是针对西药而言的。其实，在西药研发过程中有比较严谨的动物实验、临床观察以及药物不良反应监测等资料。
中医药学是我们国家的医学宝库，现在也在逐步开展中医学、中药学的基础研究，不过很多方剂毕竟还处于经验医学状态。因此，服用中药时也需要医生的指导，切不可盲目自行服用。
营养专家陈伟贴心提示
合理补充DHA促进宝宝智力发育
随着胎宝宝的生长发育一天天加快，孕妈妈可以适当吃些含DHA的食物以促进宝宝智力发育，如深海鱼类、豆腐、牛奶、鱼虾、鸡蛋等。另外，也可以适量吃些葵花籽。葵花籽中的亚油酸含量非常丰富，它可以在人体内转化为DHA。另外，应避免食用霉变食品和刺激性饮料，避免滥用温热补品，或长期食素、嗜好咸食，以免阻碍宝宝智力的发展。
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营养小食谱：荷包鲫鱼
【原料】
主料：鲫鱼350g，精肉200g。
辅料：油、葱、姜、酱油、料酒、糖、味精各适量。
【做法】
①鲫鱼从背脊开刀，挖去内脏，洗净，在身上划几刀。
②将精肉切成细末，加盐、味精拌匀，塞入鲫鱼背上刀口处，腌制片刻。
③将鱼下油锅，两面煎煮，加入料酒、酱油，煎熟即可。
【特点】
味道鲜美，能为孕妈妈提供丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质。, 百拇医药