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艾灸美容健康生活指南:灸除百病的智慧
http://www.100md.com 2011年6月27日 江苏人民出版社
     这是一本讲用艾灸来祛除女性身体内寒、湿、瘀之毒的健康生活指南书,针对你在青春期、月经期、产后期、更年期可能遇到的各种身心问题,书里都有非常简单且见效快的绿色艾灸方案,不仅灸除百病,更要灸出美丽,灸出生活的信心和快乐。

    灸除百病的智慧(第一章 灸出美丽)

    对于女性来说,在你生命中的任何一个年龄段,要想找一个没有副作用又可以改变不良情绪、让自己变得更漂亮的方法不多,而艾灸就是一个很好的选择。所以我建议,在你生命中的每一天,可以根据自己身体的不同情况来施灸,让艾灸的温暖帮你驱走体内的严寒。

    比时光更无情的是体内的寒、湿、淤

    时光不饶人,艾灸送温暖

    坚持艾灸,痛经去无踪,妇科炎症更无痕

    更年期不可怕,艾灸调理有办法

    让艾灸来帮你美容

    你的护花使者——艾灸工具的使用与注意事项

    灸除百病的智慧(第二章 多种“面子问题”的艾灸调理法)

    差不多90%以上的“面子问题”,艾灸都可以帮你解决。因为“面子问题”的本质是“里子问题”,也就是身体内部的问题。艾灸能够帮你温暖身体,提升正气和元气。如此,人自然就会变得精神、漂亮起来。

    艾灸减肥见效快

    艾灸塑身减肥,双胸丰满坚挺,很简单,很自然

    让肤色变得明亮光滑的美容灸

    通调身体,找回你曾经的花容月貌

    湿毒一除,痘痘消失

    美人喜辞黄褐斑

    皮肤色块、手指开裂、湿疹找艾灸

    皮肤过敏,用艾灸配合放血疗法来调

    眼肿、面浮、黑眼圈,艾灸一试还素颜

    用眼过度,眼睛干涩,让艾灸来帮你(1)

    用眼过度,眼睛干涩,让艾灸来帮你(2)

    用眼过度,眼睛干涩,让艾灸来帮你(3)

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