准确取穴的技巧，取穴方法知多少
说到这里可能有人会说，经络啥病都治了，那要穴位干啥用的。这个问题问的好。这里做一个简单的比喻，拿一个房子中的电路来说，整个电路就相当于身体的经络，如果有电路出现问题，比如电灯不亮了，肯定要缕通过电灯的电线了，从头缕到尾，累得要命，不过也可以找到出现问题的地方进而解决问题，而穴位就像是电路中每个节点的开关，电灯不亮，我第一个检查电灯的开关，开关没问题我再检查连接电灯的总开关，使解决问题简单化。
穴位的作用，我们以后还会谈到，下面主要来给大家谈谈如何来找穴位的问题。
在中医看来，穴位有大有小，可能小如笔尖，也可能大如指甲，但是而由于穴位具有自我保护的特性，因此让人难以捉摸，特别是要在凹凹凸凸的身体寻找密密麻麻的穴道，如果没有特别的方法，真的是会让人一头雾水。
这是经络穴道让人感到神秘的地方，却也是它的迷人跟挑战之处。
穴位的存在本身就个迷，古人对于穴道的定位与寻找更是充满生机、趣味与智慧。
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自古，穴道的定位与丈量主要都是以“寸“为单位。
必须强调的是，这里的“寸“是以个人的身体或手指等为标准，而不是拿一把尺来丈量，试想，拿一把尺去丈量洪金宝穴位的“一寸“，跟丈量张惠妹穴位的”一寸“，位置怎么可能会一样呢!
综合历代的经验，取穴方式主要分为：
一、 分寸折量法：是将人体不同的部位，规定成一定的长度，折成若干等份，称为一寸。例如，不管大人或婴儿，其个人的手腕横纹到手肘横纹这段距离都规定成十二寸，把这段距离划分成十二等份，就成为穴位的基本座标。人体各部如头、颈、胸、腹部等的尺寸皆各有规定。这方法用来对照穴位图时具有精确性与方便性。
二、 指寸法：这种方法看似粗略，却是使用最方便的方法。常用的指寸法有以下四
1.拇指同身寸：取拇指指关节横量相当一寸。
, 百拇医药
2.中指同身寸：以中指中节内侧两端横纹间作为一寸。
3. 食指与中指关节横量约当寸。
4. 横指同身寸：又称“一夫法|。拇指之外的四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指衡量相当于三寸。光用这种方法就可以找到许多大穴，例如：三阴交、足三里等。
三、 特殊姿势取穴法：有些穴位可用简单的姿势或动作取穴。例如： 劳宫穴，可用半握拳的方式取得；将两手自然下垂，中指间所碰到的大腿外侧就是风市穴；垂肩曲肘，肘尖之处就是章门穴等。
四、 自然标志取穴法：利用五官、毛髮、乳头、肚脐眼、骨节或肌肉的凹陷或凸起等作为取穴标志。例如两乳中间取膻中穴；脐下取关元，手脕内侧取太渊，或是两眉中间取印堂等。
当然了，取穴，有一个重要的原则，叫做穴者，陷也。大家都知道洞穴，洞穴的穴和穴位的穴是一个字，为什么叫穴位而不叫鼓位呢？很显然，大多数的穴位不是鼓起来的，而是凹陷下去的，这是取穴的关键点所在。
再有一点，当我们点按穴位位置正确时，有四个重要的感觉，叫做酸、麻、胀、痛，当有这四个感觉的时候，证明穴位取对了。除此之外，穴位处还有一些特别的反应，这也是我们判断手否正确取穴的一种辅助方法，比如有的的穴位周围会有硬结，有的穴位会有色素沉着，有的穴位温度会有变化等等。
说完了取穴，下面我们将正式进入经络养生的内容了，第一个要谈到的就是我们的手太阴肺经，请大家结着关注下面的内容。, http://www.100md.com
穴位的作用，我们以后还会谈到，下面主要来给大家谈谈如何来找穴位的问题。
在中医看来，穴位有大有小，可能小如笔尖，也可能大如指甲，但是而由于穴位具有自我保护的特性，因此让人难以捉摸，特别是要在凹凹凸凸的身体寻找密密麻麻的穴道，如果没有特别的方法，真的是会让人一头雾水。
这是经络穴道让人感到神秘的地方，却也是它的迷人跟挑战之处。
穴位的存在本身就个迷，古人对于穴道的定位与寻找更是充满生机、趣味与智慧。
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自古，穴道的定位与丈量主要都是以“寸“为单位。
必须强调的是，这里的“寸“是以个人的身体或手指等为标准，而不是拿一把尺来丈量，试想，拿一把尺去丈量洪金宝穴位的“一寸“，跟丈量张惠妹穴位的”一寸“，位置怎么可能会一样呢!
综合历代的经验，取穴方式主要分为：
一、 分寸折量法：是将人体不同的部位，规定成一定的长度，折成若干等份，称为一寸。例如，不管大人或婴儿，其个人的手腕横纹到手肘横纹这段距离都规定成十二寸，把这段距离划分成十二等份，就成为穴位的基本座标。人体各部如头、颈、胸、腹部等的尺寸皆各有规定。这方法用来对照穴位图时具有精确性与方便性。
二、 指寸法：这种方法看似粗略，却是使用最方便的方法。常用的指寸法有以下四
1.拇指同身寸：取拇指指关节横量相当一寸。
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2.中指同身寸：以中指中节内侧两端横纹间作为一寸。
3. 食指与中指关节横量约当寸。
4. 横指同身寸：又称“一夫法|。拇指之外的四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指衡量相当于三寸。光用这种方法就可以找到许多大穴，例如：三阴交、足三里等。
三、 特殊姿势取穴法：有些穴位可用简单的姿势或动作取穴。例如： 劳宫穴，可用半握拳的方式取得；将两手自然下垂，中指间所碰到的大腿外侧就是风市穴；垂肩曲肘，肘尖之处就是章门穴等。
四、 自然标志取穴法：利用五官、毛髮、乳头、肚脐眼、骨节或肌肉的凹陷或凸起等作为取穴标志。例如两乳中间取膻中穴；脐下取关元，手脕内侧取太渊，或是两眉中间取印堂等。
当然了，取穴，有一个重要的原则，叫做穴者，陷也。大家都知道洞穴，洞穴的穴和穴位的穴是一个字，为什么叫穴位而不叫鼓位呢？很显然，大多数的穴位不是鼓起来的，而是凹陷下去的，这是取穴的关键点所在。
再有一点，当我们点按穴位位置正确时，有四个重要的感觉，叫做酸、麻、胀、痛，当有这四个感觉的时候，证明穴位取对了。除此之外，穴位处还有一些特别的反应，这也是我们判断手否正确取穴的一种辅助方法，比如有的的穴位周围会有硬结，有的穴位会有色素沉着，有的穴位温度会有变化等等。
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