当前位置: 首页 > 健康图书 > 养生保健6 > 游历身体的江湖
编号:12070813
现代社会的现代病(1)
http://www.100md.com 2011年5月11日 游历身体的江湖
     “大抵富贵之人多劳心,贫贱之人多劳力;富贵者膏粱自奉贫贱者藜藿苟充;富贵者曲房广厦,贫贱者陋巷茅茨;劳心则中虚而筋柔骨脆,劳力则中实而骨劲筋强;膏粱自奉者脏腑恒娇,藜藿苟充者脏腑恒固;曲房广厦者玄府疏而六淫易客,茅茨陋巷者腠理密而外邪难干。故富贵之疾,宜于补正,贫贱之疾,易于攻邪。”

    ——《医宗必读·

    富贵贫贱治病有别论》

    人生活在社会环境之中,社会生态变迁与人的身心健康和疾病的发生有着密切关系。社会角色、地位的不同,以及社会环境的变动不仅影响人们的心身机能而且疾病谱的构成也不尽相同。

    太平盛世多长寿,大灾之后,必有大疫,这是朴素的社会医学思想。随着科学的发展,社会的进步,社会环境的变迁,人的身心机能也在发生变化。现代社会“多科技综合征”、“抑郁症”、“慢性疲劳综合征”等疾病的发生与社会因素有着密切关系。
, 百拇医药
    比如慢性疲劳综合征,这是以长期极度疲劳为突出特点的综合征,多发于20~50岁的人,妇女更为多见。慢性疲劳综合征的确诊必须在排除其他疾病的情况下疲劳持续6个月或者以上,并且至少具备以下症状中的4项:①短期记忆力减退或者注意力不能集中;②咽痛;③淋巴结痛;④肌肉酸痛;⑤不伴有红肿的关节疼痛;⑥新发头痛;⑦睡眠后精力不能恢复;⑧体力或脑力劳动后连续24小时身体不适。

    至今现代医学对该病的确切病因不明,有人认为与病毒感染有关,也有人认为与长期过度劳累、精神高度紧张、饮食与营养结构不合理、生活不规律及应激引起的神经、内分泌、免疫功能紊乱有关。西医目前无特别治疗方法。而中医则从自身理论出发,治疗起来疗效独特。

    中医认为,脾主肌肉,肝主筋,肾主骨,三者与疲劳的产生有密切联系。肝木可通过疏泄作用调节脾胃运化,调畅气机与情志,因此与体力的疲乏、精神的疲惫关系最为密切,肝、脾、肾三脏功能的异常可导致慢性疲劳综合征的发生,出现长期极度疲乏无力,精神疲惫、工作效率降低、并可伴有疼痛、抑郁或烦躁易怒等精神情志症状(临床上发现患肝病的病人就是怕累,所以中医认为肝为“罢极之本”,是耐受疲劳的根本)。治疗这种“社会病”就要抓住肝、脾、肾不足这个病机,以健脾、理气、补肾为主。
, 百拇医药
    以躯体疲劳、体力下降为主者,可以疏肝健脾为主,兼以补肾、可选用太子参、黄芪、山药、茯苓、柴胡、陈皮、枳壳、枸杞子等。也可以用黄芪陈皮生姜当归鸡(黄芪、陈皮、生姜、当归等炖鸡)、益气健脾粥(太子参、黄芪、鸡血藤、陈皮、柴胡、白术、茯苓、山药等煎汤熬粥)进行食疗。

    以精神疲劳、工作效率降低为主者,则以疏肝补肾为主,兼以健脾,用中成药杞菊地黄丸加逍遥丸。

    以抑郁为主者,可选用当归、合欢皮、柴胡、夜交藤、大枣、白芍、薄荷、枳壳、刺蒺藜等。也可以用甘麦大枣汤熬粥食疗(中成药叫脑乐静),或口服加味逍遥丸。

    以烦躁为主者,可选用西洋参、柴胡、甘草、炒白芍、枳壳、当归、栀子、丹皮、珍珠母等。如兼有身体虚弱、反复外感者,则辅以固表法,食疗用太子参白术鸭(太子参和白术炖老鸭)、两补鸡(西洋参、红参、白术、当归、陈皮、茯苓等炖鸡),或用玉屏风散为主方(黄芪、焦术、防风)。兼有咽痛、低热者可加金银花、牛蒡子、麦冬等。失眠多梦者,可宁心安神加柏子仁、夜交藤、合欢皮、炒枣仁等。, 百拇医药