1. 瘀是健康的最大杀手（1）
瘀是你体内的垃圾很多朋友问我，为什么我对所有的病人都强调血管通、肠道通、尿道通、平衡生活的人体三通一平工程？为什么在治疗疾病时只用三通一平疗法？是不是因为我对其他的治疗方法并无研究？我每次都笑而不语，再多的解释都是苍白而无益的，真实的疗效才是一种治疗方法有效与否的最好证据。
其实，在我提出的三通一平中，就已经涵盖了中医治疗方法的精髓。
西医讲究“治愈”疾病，也就是“头痛医头，脚痛医脚”，针对产生病痛的部位来做针对性的治疗。而中医却致力于让疾病“自愈”，中医将人体当成一个整体来治疗，不是着眼于患处，而是从根本上去查找疾病产生的原因，从源头上将病因拔除，然后调整人身的能量动态使之归于平衡的常态，这样，疾病就会自愈了。
那么疾病的根源在哪呢？根源就在于“瘀”。对于人体三通的不了解，实际上就是因为人们对于自身疾病产生的根源——“瘀”的认识极度匮乏。中医将“瘀”限定为瘀血，而我们在这里，将瘀的概念延伸开来，将影响气血运行的，容易造成体内瘀血的物质都称为瘀。人体由许多管道系统构成，如血管系统、淋巴管系统、胃肠道系统等，只有这些管道系统畅通无阻，人体才能健康。随着年纪的增长，自然环境因素和人自身的新陈代谢使人体内积累了各种各样的垃圾毒素，这些东西简单地说就是瘀，万病皆从瘀堵生 第一篇3比如说痰湿、浊气、瘀血、食积、水湿、内热等等这些都是瘀。人人体内都有瘀，瘀无时无刻都在产生，这些瘀会随着气机的升降，潜伏在我们的脏腑经络里，隐藏在我们的管道系统里，隐蔽在身体组织的空隙中，或者渗溢在肌肤筋骨、皮里膜外，它们在身体里无处不到。
, 百拇医药
人体在正常生理情况下有一套完善的排毒系统，这套排毒系统主要由脏腑、气血和排毒管道组成。我们的五脏六腑本身的功能是完善的，彼此之间是协调的，人体产生瘀，自己就有一套系统将这些瘀排出体外，维持体内的平衡。比如说，我们的脾胃运化水谷精微，使之成为人体气血生化之源，而运化的过程中，产生的糟粕垃圾，也就是我们说的瘀毒，又通过脾升胃降的推动使之排出体外。而我们人体的排毒管道包括五官九窍、腠理毛孔、经络血脉等体内所有管道系统。管道内产生瘀堵，不管这些瘀堵是人体自己产生的，还是从外界进入体内的，身体都可以通过自己的排毒系统把它们排出体外，使我们的身体不受这些瘀毒的侵害。但是，人体是个精微的整体，每一个脏腑都相配合才能完成这个艰巨的任务，如果某个脏腑出现了问题，这个平衡被破坏了，体内的瘀过剩过强，将我们的管道堵住了，那么我们的排毒系统就发生了系统功能紊乱，恶性循环，瘀堵越来越多，管道越来越窄，最后造成不通则痛的状况。
中医认为，人体中最重要的东西是气和血，气血带着精津液沿着人体中的经络脉道正常运行至全身，濡养五脏六腑，而如果体内有瘀，堵在了某处，气血运行受到了阻碍，运行缓慢，甚至停滞不前，血液停滞下来郁积变质，失去生理作用，形成瘀血，瘀血的形成又进一步阻碍了气血的循环，结果身体就会出现麻木、疼痛、肿块、瘀斑、脉沉涩等各种症状，疾病因此而产生了。比如说，如果你体内的痰湿过盛，黏附在了血管中，就容易患上冠心病、高脂血症、糖尿病等疾病。冠心病就是由于心脉中产生了瘀堵，血液凝而不流成为瘀血，心脏脉络不通而引起的。, 百拇医药
其实，在我提出的三通一平中，就已经涵盖了中医治疗方法的精髓。
西医讲究“治愈”疾病，也就是“头痛医头，脚痛医脚”，针对产生病痛的部位来做针对性的治疗。而中医却致力于让疾病“自愈”，中医将人体当成一个整体来治疗，不是着眼于患处，而是从根本上去查找疾病产生的原因，从源头上将病因拔除，然后调整人身的能量动态使之归于平衡的常态，这样，疾病就会自愈了。
那么疾病的根源在哪呢？根源就在于“瘀”。对于人体三通的不了解，实际上就是因为人们对于自身疾病产生的根源——“瘀”的认识极度匮乏。中医将“瘀”限定为瘀血，而我们在这里，将瘀的概念延伸开来，将影响气血运行的，容易造成体内瘀血的物质都称为瘀。人体由许多管道系统构成，如血管系统、淋巴管系统、胃肠道系统等，只有这些管道系统畅通无阻，人体才能健康。随着年纪的增长，自然环境因素和人自身的新陈代谢使人体内积累了各种各样的垃圾毒素，这些东西简单地说就是瘀，万病皆从瘀堵生 第一篇3比如说痰湿、浊气、瘀血、食积、水湿、内热等等这些都是瘀。人人体内都有瘀，瘀无时无刻都在产生，这些瘀会随着气机的升降，潜伏在我们的脏腑经络里，隐藏在我们的管道系统里，隐蔽在身体组织的空隙中，或者渗溢在肌肤筋骨、皮里膜外，它们在身体里无处不到。
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人体在正常生理情况下有一套完善的排毒系统，这套排毒系统主要由脏腑、气血和排毒管道组成。我们的五脏六腑本身的功能是完善的，彼此之间是协调的，人体产生瘀，自己就有一套系统将这些瘀排出体外，维持体内的平衡。比如说，我们的脾胃运化水谷精微，使之成为人体气血生化之源，而运化的过程中，产生的糟粕垃圾，也就是我们说的瘀毒，又通过脾升胃降的推动使之排出体外。而我们人体的排毒管道包括五官九窍、腠理毛孔、经络血脉等体内所有管道系统。管道内产生瘀堵，不管这些瘀堵是人体自己产生的，还是从外界进入体内的，身体都可以通过自己的排毒系统把它们排出体外，使我们的身体不受这些瘀毒的侵害。但是，人体是个精微的整体，每一个脏腑都相配合才能完成这个艰巨的任务，如果某个脏腑出现了问题，这个平衡被破坏了，体内的瘀过剩过强，将我们的管道堵住了，那么我们的排毒系统就发生了系统功能紊乱，恶性循环，瘀堵越来越多，管道越来越窄，最后造成不通则痛的状况。
中医认为，人体中最重要的东西是气和血，气血带着精津液沿着人体中的经络脉道正常运行至全身，濡养五脏六腑，而如果体内有瘀，堵在了某处，气血运行受到了阻碍，运行缓慢，甚至停滞不前，血液停滞下来郁积变质，失去生理作用，形成瘀血，瘀血的形成又进一步阻碍了气血的循环，结果身体就会出现麻木、疼痛、肿块、瘀斑、脉沉涩等各种症状，疾病因此而产生了。比如说，如果你体内的痰湿过盛，黏附在了血管中，就容易患上冠心病、高脂血症、糖尿病等疾病。冠心病就是由于心脉中产生了瘀堵，血液凝而不流成为瘀血，心脏脉络不通而引起的。, 百拇医药