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如何打造白里透红的“桃花脸”(1)
http://www.100md.com 2011年5月17日 自己是最好的美容师
     超凡生血驻颜酒:服之百日,面如桃花

    对于女性来说,补血养颜的方法有很多,如果你对酒精不过敏的话,可以试一试我下面给你推荐的一款气血双补、驻颜明目、延缓衰老的“美酒”吧。

    具体制作方法是:买白酒500毫升,这个酒一定要是粮食酿的酒,千万不要买勾兑的那种。从正规药房买回20克火麻仁、30克枸杞、30克生地。火麻仁捣烂煮熟,枸杞捣烂,将以上三味药一同倒入酒中,密封起来。一个月后,就可以打开服用了。每天喝20毫升左右,最好是临睡前喝。

    由于女性有其特殊的生理特点,所以很容易血虚,应该特别注意补血,所以我给大家开出的这个药酒方里面的药材都是围绕着“补血”来配伍的。

    其实,女人平时少喝一点酒,尤其是补血的药酒对身体是非常有好处的。中医上说酒味辛,但却性温,少喝一点儿,可以和血通脉、祛寒壮神。如果你坐久了、熬夜了、受寒了,能喝一点儿酒是最好的了。另外,古人认为酒还能作为药引,因为它可以宣导药势,将其他药物的药力发挥到最大。还有就是常喝一些高品质的葡萄酒对身体的益处也很多,我建议你可以在晚上睡觉前喝一点儿。大家知道法国人为什么心脏病的患病率特别低吗?这与法国人常常饮用葡萄酒有很大的关系。
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    火麻仁味甘、性平,归脾经、胃经、大肠经,有润燥、滑肠、通便的功效,它对女人劳累引起的血虚津亏有很好的调理作用。《唐本草》对它的评价只有三个字“主五劳”,字虽少但意义非同一般,“五劳”包括久坐、久立、久视、久行、久卧,如果你经常“五劳”,那么这个火麻仁就用对了。

    枸杞大家应该都比较熟悉了,它不仅可以补虚生精、养肝明目、强身健体、滋阴补肾、益气安神,还可以起到美白养颜、延缓衰老的作用。如果女人熬夜或者看电脑时间长了,枸杞还可以缓解眼睛干涩、消除头昏、眼花等不适症状。

    生地有清热凉血、益阴生津的功效。女人如果劳累过度的话,就容易血虚,这时候虚火就会往上焦走,类似心烦这种问题就出来了,这时候就可请生地来帮忙。李时珍对生地的评价是:“服之百日面如桃花,三年轻身不老。”可见生地也能助我们美容养颜、抗衰老。

    八珍汤:喝出桃花似的脸庞
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    女人的面色应该是什么颜色才最健康美丽呢?也许很多人都会联想到桃花一样的颜色,正所谓“白里透红,与众不同”。但是,生活中却有很多女人的面色不是苍白就是泛黄,同时还有精神萎靡、气短、不爱说话的毛病,这说明面色与我们的健康也有密切的关系。下面,请大家听我分析其中的原因。

    面色苍白或者萎黄,像“黄脸婆”一样,那说明女人体内的“血”不充足;如果身体犯懒、气短、不想说话,那就说明体内的“气”不足了。二者合一,就是气血不足。

    大家知道气和血的关系吗?气为阳,血为阴,二者相生相依。我打个比方吧,气和血的关系就好比是水和风的关系一样。风越大,带动着水,水就流得越快。水流得越快,就会带动气流变成风,风也会越大。反之亦然,风越小,水流越慢,水流越慢,风也就会越来越小。

    我们身体里的气血也是如此,气越强,就越有力量把血输布到全身各处,血到达了全身各处,身体就会越强壮,同时气也就越充足。, 百拇医药