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如何让自己的眼睛看起来黑亮
http://www.100md.com 2011年5月17日 自己是最好的美容师
     “回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”,这句形容中国古代四大美女之一杨玉环的诗句,大家都知道吧?杨大美女回头给唐明皇送上一个秋波再微微一笑,后宫的三千佳丽在唐明皇眼里就视若不见了。

    在生活中,很多女性都希望自己有双迷人的眼睛,所以她们在出门约会或者上班的时候会使用睫毛膏、眼影甚至假睫毛;有些人甚至不惜去做整容手术,让自己的眼睛变得更大、更亮、更有神。这些有用吗?有!你们的辛苦没有白费。但是,这些后天之力哪能比得上浑然天成的美丽。洗掉妆容,闭上眼睛,你的真面容还是没有改变。别忘了,真正能让我们的眼睛变得动人心魄的是那双乌黑发亮的眸子。

    怎么样才能让自己的眸子闪烁像星辰一般呢?从中医上讲,“肝开窍于目”,只有肝气和顺,肝阴充足,眼睛才能黑溜溜、水汪汪的。中医讲“肾主水”,当肾水充沛的时候眼睛就会黑白分明、目光炯炯。所以,如果你的眼睛不够黑亮,那就得先调理一下肝肾了。

    记得几年前,我在评高级职称的时候,要准备论文,所以每天下班后,都要整夜对着电脑写稿。后来终于忙完了,我就抽空出去走走,碰巧遇到一个熟人,她见我的第一句话就是:“你最近怎么了,精神状态这么不好啊!”我问她怎么看出来的,她说我眼睛看起来没有以前有神了,我想都是那两个多月熬夜熬的啊!

    如果大家也遇到我这样的情况,我就给大家推荐一款枸杞粥,然后保证睡眠,就能逐渐让眼睛恢复神采。

    具体做法是:将15克枸杞、50克粳米、入锅加水,熬到米开花后停火,再焖上几分钟,出锅后再根据自己的口味加一些白糖。

    如果你能坚持每天早晚吃一碗,就可以起到滋补肝肾、补虚明目的作用。

    另外,我还有一个通过按摩就让眼睛明亮有神的好方法。我建议大家每天上班忙上四五十分钟以后,就把手里的工作停下来抽空做一做,那么明眸善睐就离我们不远了,它的做法很简单。

    第一步:拳描双眉。轻闭双眼,两手握成空心拳,然后用拳心对着眼睛,从眉心印堂处向外擦至眉梢,来回擦20次。(图1)

    第二步:摩手熨目。双手搓热,左手捂左眼,右手捂右眼,三四次即可。这个按摩的作用就是让眼睛周围的气血运行起来,让新鲜的气血将营养物质带到眼睛里来。这两组简单的按摩大家有时间就做一做,但是早晚一次是必不可少的。(图2)

    另外,眼睛不水润、不明亮的女孩多数还会有眼睛干涩、月经量少等不适症状,这其实都是肝肾问题的外在表现。打个比方吧,如果一棵树它的根比较发达,叶子肯定会比较茂盛,如果树根出了问题,叶子就会变黄,这时候再给它浇水也晚了。我们的身体也是如此,肝肾出了问题,就无法给眼睛提供能量,我们用再昂贵的睫毛膏、眼影、假睫毛,也难维持长久的美丽。

    想要明眸善睐并不难,只要我们要抓住肝肾这个根本,你就能取得超凡的效果!, 百拇医药