7.千万别因为祛痘而伤了胃气
爱美之心，人皆有之。对美丽的追求，是人类的天性，这本无可厚非，但我要强调一点：爱美可以，但不能以伤害身体健康为代价。我曾经看过一则新闻，2007年的时候，国外有26人因为吃了一种叫“罗可坦”的祛痘药物而自杀，还有19个人自杀未遂!这个新闻当时把我吓了一跳，怎么治痘还出了人命呢？仔细一看才明白，原来这种药物的祛痘原理就是降低人体内的雄性激素，降低油脂，但它的副作用是导致体内的血清素降低，血清素一降低，服用者就会出现抑郁症状。
其实，脸上长几颗痘痘从来不是什么大问题，除非满脸都是，那就得去医院看看了。也许对于爱美的女性来说，即使长一颗痘痘都会心情郁闷，非要除之而后快。但是，心情郁闷，总比因为吃祛痘药而得了抑郁症强吧？说实话，以现在的那些祛痘药物来说，再严重的痘痘都能治好，但那些药物带来的副作用你能承受吗？
很多人都知道，有些西药吃了会伤胃。为什么会伤胃呢？按中医的观点来看，这类西药多是萃取出来的苦寒之物，苦寒下行，清泄胃火。在开这些药的时候再加开一些胃药，不让服药的人感觉到胃不舒服，但这样就不伤胃了吗？照伤不误!有些治痘的药物就是这样，它会消耗你的胃气，造成脾胃失津。按照中医的说法，诸阳本于胃，会于面。这些药物对于痘痘的治疗，就相当于釜底抽薪、扬汤止沸，减少了你的胃气，它自然就不会跑到你的脸上“为非作歹”了。
所以，在祛痘上，中医采取反其道而行之的方法——加强脾胃功能。脾胃功能加强了，我们从日常饮食中摄入的能量就会被全面运化，然后分配到身体各处所需，这样就不会有多余的能量跑到脸上了。
常见的方法是消食去积，和胃消瘀。这类处方中多用鸡内金、谷芽、麦芽、山楂等消食健脾药，山药、芡实、莲子肉等健脾药，并配以一些行气药，如香附、佛手、陈皮等，再根据服药者本身的体质加用一些中草药，如有的朋友内有郁热的，就会加一点黄连、黄芩、知母等清热药。
作为普通非专业人士，我们自己能做什么呢？
这里有一道甜品，普遍适合各类生痘人群。要是痘的问题不太严重，平时可以自己熬点甜品食用。
冰糖猪肺银耳汤
猪肺50克(买不到猪肺，可以用猪蹄来代替，猪蹄100克)，银耳15克，莲子肉(去心的莲子)15克，陈皮5克，红豆15克，另加一汤勺红葡萄酒，生姜丝、冰糖(据个人口味)，加清水(可以多一点，否则甜品太黏稠)，隔水炖煮2小时或者上蒸锅蒸煮小时即可。, 百拇医药
其实，脸上长几颗痘痘从来不是什么大问题，除非满脸都是，那就得去医院看看了。也许对于爱美的女性来说，即使长一颗痘痘都会心情郁闷，非要除之而后快。但是，心情郁闷，总比因为吃祛痘药而得了抑郁症强吧？说实话，以现在的那些祛痘药物来说，再严重的痘痘都能治好，但那些药物带来的副作用你能承受吗？
很多人都知道，有些西药吃了会伤胃。为什么会伤胃呢？按中医的观点来看，这类西药多是萃取出来的苦寒之物，苦寒下行，清泄胃火。在开这些药的时候再加开一些胃药，不让服药的人感觉到胃不舒服，但这样就不伤胃了吗？照伤不误!有些治痘的药物就是这样，它会消耗你的胃气，造成脾胃失津。按照中医的说法，诸阳本于胃，会于面。这些药物对于痘痘的治疗，就相当于釜底抽薪、扬汤止沸，减少了你的胃气，它自然就不会跑到你的脸上“为非作歹”了。
所以，在祛痘上，中医采取反其道而行之的方法——加强脾胃功能。脾胃功能加强了，我们从日常饮食中摄入的能量就会被全面运化，然后分配到身体各处所需，这样就不会有多余的能量跑到脸上了。
常见的方法是消食去积，和胃消瘀。这类处方中多用鸡内金、谷芽、麦芽、山楂等消食健脾药，山药、芡实、莲子肉等健脾药，并配以一些行气药，如香附、佛手、陈皮等，再根据服药者本身的体质加用一些中草药，如有的朋友内有郁热的，就会加一点黄连、黄芩、知母等清热药。
作为普通非专业人士，我们自己能做什么呢？
这里有一道甜品，普遍适合各类生痘人群。要是痘的问题不太严重，平时可以自己熬点甜品食用。
冰糖猪肺银耳汤
猪肺50克(买不到猪肺，可以用猪蹄来代替，猪蹄100克)，银耳15克，莲子肉(去心的莲子)15克，陈皮5克，红豆15克，另加一汤勺红葡萄酒，生姜丝、冰糖(据个人口味)，加清水(可以多一点，否则甜品太黏稠)，隔水炖煮2小时或者上蒸锅蒸煮小时即可。, 百拇医药