例如，当我们练习跳舞的时候，如果我们是蒙上眼睛来练习，既看不到别人是如何跳舞的，也看不到自己跳出来的是什么动作。这样，我们能够跳得好吗？应该不太可能。

    当我们练习唱歌的时候，如果我们是捂住自己的耳朵来练习，既听不到别人是如何唱的，也听不到自己唱成什么样子。这样，我们能够唱得好吗？也应该不太可能。

    所以，对于成功也是这样，如果我们没有办法看到一个成功它是由怎样的一系列动作所组成，没有办法一步一步地比照着来模仿，我们也是很难获得成功的。

    事实上，当我们提出“成功是一种动作”这一概念时，最大的作用就是把成功这个原来比较虚、比较模糊的概念，一下子变得很明确、很具体，可以看得见、摸得着，可以很好地模仿、可以很好地复制。

    这样，成功立刻就显得容易了很多。

    对于记忆来说，记忆力的提高、记忆力的训练就是一套动作，要想提高记忆力，就必须要做好记忆力训练的动作。

    记忆其实也像游泳那样，是一种动作。记忆力不好的人，是因为他们没有去学好记忆的动作，而记忆力好的人，则不过是因为他们学习了更好的记忆动作，并且通过练习，很好地掌握了这些动作 ......