请你静下心来，回忆一下你是不是经常出现这样的情况：有时心慌、气短、浑身乏力，但心电图显示却正常；不时头痛、头晕，可血压和脑电图也没什么问题。此时咨询医生，他很可能说：您很可能已经处于亚健康状态了。 世界各国医学家对亚健康进行了大量的研究，但他们至今未发现特异的致病因素，现代医学对“亚健康”的病因和发病机制至今还没有明确的结论，也缺乏真正有效的治疗方法和手段。 据统计，处于亚健康状态的患者年龄多在20～45岁。美国每年600万人被怀疑患有亚健康。澳洲处于这种疾病状态的人口达3700万。在亚洲地区，人们处于亚健康状态的比例则更高。不久前日本公共卫生研究所的一项调研发现，接受调查的1000名白领员工中，有35%的人正忍受着亚健康带来的病痛，并且至少有半年病史。以至于医学界不得不把亚健康列为21世纪人类健康的头号大敌。 造成人体出现亚健康状态的因素千差万别，我们可以概括为以下两个方面： 1.现代生活方式的改变 在现代年轻人的眼里，山青水秀的田园风光只能在为数不多的旅游胜地看到 ......