四、心理应激(2)
(三)学会挨骂 在职场上工作，免不了受人责难，由此而引起的心理应激也很常见。挨骂的时候，绝大多数人都会分泌去甲肾上腺素这种毒性荷尔蒙，所以，几乎没有人愿意挨骂的。但是，如果挨骂免不掉，该怎么办呢？ 如果你被自己的上司训斥，而且他训斥得毫无道理，你该怎样对待。以下你的选择： (1)羞愧难当，泪流满面； (2)忍气吞声，强装笑脸； (3)一声不吭，咬牙切齿； (4)冷冷一笑，做出一幅不屑一顾的样子； (5)直接反击，与他对骂； (6)公开承认自己不对，但委婉地为自己辩解； (7)沉思对方发火的原因，不考虑自己的尊严是否受到伤害； (8)不动声色，还是一如平时的表情，不把挨骂当回事，就当对方骂人只是为了发泄而已。 如果你选择了(1)、(2)、(3)、(4)、(5)项，说明你认为自己受到了人格上的侮辱，此刻你的身体内正分泌着大量的毒性荷尔蒙；选择(4)、(5)项的人会更加激怒对方；如果你选择了(6)、(7)项，说明你很善于化解别人的攻击，自己体内的毒性荷尔蒙也不会存留太长的时间；如果你选择了第(8)项，你可能不会受伤，但你也缺少进步的动力。 小楚和小史在同一家广告公司上班，小楚是广告文案，小史是公司保安。因为小楚刚从大学毕业没多久，找不到住的地方，就临时和小史一起住在公司保安室中。有一天，他们两人一起被公司女老总训斥了一顿，领教了传说中的母夜叉的厉害。那是一个星期天的中午，他俩一起到外面吃饭，临走前吩咐另一个保安先替他们看门，但就在他们吃饭的时候，那个替他们看门的保安因为有点事情，就把门锁上，自己出去了。恰好这个时候，那位女老板路过公司，想进办公室拿点东西，但因为没有人给她开门，使得她在门口等待了5分钟时间。当她看到小楚、小史的时候，不由分说便破口大骂，说他们两人白拿工资，还不干活，简直是来当大爷的。小史听了之后火冒三丈，心说自己又不是保安，怎么能把他跟小史一样对待呢。他本想当即反驳，但又一想自己一时半会还找不到别的工作，而且以后还得继续住在这里呢，于是只得先暂时忍着，谁知女老板一骂起人来便没完没了，这顿训斥至少持续了1个小时，小楚感觉这1个小时就像1年那样难熬，他脸色都青了，那天他暗暗下决心，一定要赶快找个工作，早点离开这个臭娘们。小史在挨骂的过程中，脸上的表情一直没有变过，就跟没发生过什么事情式的，显然他已经挨骂挨惯了。 后来，在又经历了几次臭骂后，小楚渐渐明白了女老板的性格，知道她是个急性子人，其实心眼并不坏，有时候骂人也只是发泄一下而已，她从来都不会把别人的错误放在心上的。如果跟这样的人较劲，未免太伤了自己的身体，也让对方更加难受。所以，小楚开始尝试着适应女老板的工作方式，再遇到她发脾气的时候，他就先主动地承认错误，然后提出新的解决方案。他的灵活处世态度得到了女老板的欣赏，现在他已经升为公司的设计总监。 , 百拇医药