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用双歧杆菌治疗急性腹泻
http://www.100md.com 2003年8月27日 肠内革命
     如果发生这种腹泻,应该采取什么措施呢?

    针对急性腹泻的情况,治疗的基本原则很简单,就是“绝食”!

    为了让胃肠获得休息,不消耗体力,不刺激肠的运动,最重要的是保持肠子的安静。事实上,轻微的腹泻只要一二餐不吃,就可以治愈。

    不过必须注意的是,过度绝食会消耗体力,反而拖延身体恢复健康的时间。绝食是让胃肠休息,目的是准备进行食物疗法。

    其次,腹泻时大量排泄了水分,所以在绝食当中,必须补充水分。如果像苦行僧一样连水都不喝,会引起脱水症状而昏倒;但是冷饮会刺激肠的运动,最好用热茶补充水分;另外在口中含点酸梅,补充所需盐分。

    以这种方式绝食,不久就会觉得肚子饿。此时,不能一下子就恢复平时的饮食,应细嚼慢咽地喝些菜汤、葛粉汤、稀饭。

    如果不再有腹泻或腹痛的情况,可吃一点较浓的稀饭或面条。然后,再慢慢恢复原来的饮食,期间最好避免食用含有脂肪或较多纤维的食品。

    另外,应积极地食用酸奶或乳酸菌饮料等乳制品。尤其腹泻时,肠内的双歧杆菌减少,这时摄取双歧杆菌制成的药剂,会有不错的效果。

    不只是直接地摄取双歧杆菌,间接地食用具有增加双歧杆菌作用的大豆低聚糖的制品,也是一种好方法。

    双歧杆菌具有净化肠道的功能,而有助于双歧杆菌繁殖的诱饵,正是大豆低聚糖和酸奶。

    这类食品目前在市面上已有销售,很容易买到,您是否也想在每天的饮食中使用?由于大豆低聚糖可以取代砂糖,所以能以自然、不勉强的方式,增加带给肠子优异效果的双歧杆菌。, 百拇医药