典型症状：

    今年春节回家，李东组织了一次毕业10年的同学聚会。这是一次成功男人的聚会。大家在谈完生意谈完老婆孩子之后，开始谈论自己的身体状况。31岁的范波有脂肪肝，32岁的高宇有高血脂，就连当初最瘦的杨铿宁如今也是血液粘稠。长出啤酒肚了，肝也出现问题了，偶尔爬几层楼就开始气喘，颈椎和肩也开始发痛，种种毛病都出现了……简单地做了个统计，来聚会的10人中，10个脾酒肚，8个脂肪肝，5个高血压，还有一个心血管病……

    在这个快餐满地、变化万千的世界里，要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。饮食本来是我们日常生活的一项重要内容，现在人们却不太留意：究竟我们把什么东西放进了嘴里？“吃”已成为“生活方式病”的主要诱因之一，现代人缺的不是吃好 ......