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3.“E”时代的早衰综合症
http://www.100md.com 2005年12月26日 隐形杀手上了生活方式的当
     典型症状:

    徐强工程师,37岁,儿子8岁。上有多病的老父老母,太太是公司财务人员,由于要工作和照顾家庭,常休息不够,患有焦虑症。徐强为了照顾年老双亲和教育年幼的孩子,精神压力过大,工作时间长,早出晚归,晚上要陪孩子读书,又要照顾两老,导致身心过劳,晚上睡眠质量不佳,头发早脱。常腰酸背痛、眼睛疲劳、消化不良,记忆衰退、头痛、头痛、胸闷耳鸣、脸色苍白。他虽然是37岁的人,看起来却像50多岁的人。

    在“e”时代的高科技时代,许多人需要花许多时间使用电脑科技,工作自动化虽然降低了人的劳动力。但是常对着机器,却使人觉得是“高科技在控制人”,而“非人在控制机器”,因而减少了工作满足感,整天对着电脑,使人觉得工作乏味,而减少人与人之间的互助关系与沟通,使“e”时代人,在自信、满足感、自尊、自控下,健康备受威胁,易导致现代人患上“早衰综合症”。

    1.生理上衰老──视力过早衰退(远视、弱视、散光、眼肌异常容易疲劳,严重时无法较长时间看书阅读。注意力难以集中 ......

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