健康智商：最爱我的人是我
输了健康赢了世界又如何诸多成功人士英年早逝，究其原由，英才们常有一种低级而又严重的致病缺陷--缺乏健康智商!
序言
其实，世上的每一个人都在不停地行走!许多人只是惦记着向自己心目中的峰顶攀登，一步步走得非常匆忙、执著、焦急，顾不上欣赏沿途的山涧、清泉、鲜花、松涛，忘记了等待自己的灵魂赶上来，使心灵与肉体失去了协调与平衡!在累得气喘吁吁、发乱衫湿之际，丢失了极宝贵的东西——身与心的健康!
序言
目录(1)
目录(2)
最爱我的人是我 第一章
其实，每一个生命的诞生，即是向死亡终点迈出的第一步!人生应该像一场自行车慢骑比赛，谁最后到达终点，谁才是真正的英雄豪杰!而人生的自行车要保持平衡、慢骑稳行，则需要健康智商的警醒与智慧!
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最爱我的人是我 第二章
近年来，王均瑶、杨迈、彭作义、汤君年、陈逸飞等人的英年早逝，与其说是天妒英才，不如说是英才在追求完美的过程中超常付出，以毁灭自己的方式去博取事业的成功!英才们常犯的一种低级而严重的错误，就是放弃了从容!从容地工作，从容地生活，从容地享受人世间一切美好的东西!
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第三种智商：健康智商(1)
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最爱我的人是我 第三章
从小到大，我们就被教导，要爱国家、爱民族、爱父母、爱长辈、爱同志，这无疑是正确的。但是，却很少有人教我们怎么爱自己。
把健康“方向盘”掌控在自己手中
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最爱我的人是我 第四章
研究发现，那些社会公认的成功者，无一不是树立了远大目标并且全力以赴去实现自己理想的人。当他们把全部心力集中到某个特定目标时，他们面临的各种困难和挑战就开始像游泳时眼前不断分开、退后的波浪，不可思议地自动让出一条路来。
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序言
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