文蒂的荷尔蒙平衡规划：

    对于在生活方式上应做的改变，文蒂已知道了许多“可以”或“不可以”。她懂得良好、平衡的饮食习惯将帮助荷尔蒙的正常产出。“如果真有自我放任这回事，看来现在真的是时候了。”她自言自语道。她向我承诺她会同家人一起进餐，并腾出一些属于自己的时间。她决定将慢跑重新放入自己的日程，并结合以缓慢温和的瑜伽运动。虽然瑜伽对于她来说是一件“高贵”到“格格不入”的运动，但为了自己有一个平和的心态，她还是愿意去尝试一下。由于文蒂想尽快地缓解症状，并不愿使她体内岌岌可危的孕激素消耗殆尽，所以我们决定立即开始让她服用中等剂量的孕激素滴剂。由于她的血清压力荷尔蒙较低，我还同她讨论了“肾上腺疲劳”这个理念，什么是皮质醇，它的“有利”及“不利”的一面，并决定隔天使用低剂量的脱氢表雄酮(DHEA)来降低她的压力荷尔蒙。我建议文蒂回到纽约时最好做一个骨盆超声波，只是想让她确认她的经量增大并不是由于生殖器的病变而造成的。

    文蒂两个月后后打电话给我 ......