莎朗·斯通怎样保养自己？
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| 《扮靓女皇》 |
莎朗·斯通怎样保养自己
千万不能节食，那绝对会影响到你的新陈代谢，尤其是过了40岁的女人，新陈代谢变得十分缓慢，更不能不吃。
——莎朗·斯通
1992年，莎朗·斯通主演的《本能》创造了一个奇迹：无数人为了欣赏一个34岁女人的激情表演而蜂拥进电影院。以至于许多年后，人们依旧很想知道：莎朗·斯通在警局的那场戏中是否真的“春光乍泄”……
● 莎朗·斯通美人计之一：注重日常保养
关于日常保养，莎朗·斯通给出的建议是：每天最少保持8小时的睡眠；如果非吃零食不可，便用水果来代替，没有什么东西比吃一个苹果更方便；在工作太紧张时，给自己5分钟休息时间松弛一下神经；化妆品用得越少越好；辛劳工作之后，用暖水洗脚，因为双脚如果难受，脸上同样难看。
● 莎朗·斯通美人计之二：不节食
“千万不能节食，那绝对会影响到你的新陈代谢，尤其是过了40岁的女人，新陈代谢变得十分缓慢，更不能不吃。”
● 莎朗·斯通美人计之三：喝一些有益健康的减肥茶
莎朗·斯通喜欢喝一些有益健康的减肥茶，她最热衷的运动是漫步和攀岩，而她最喜欢的健身器械是“皮拉特”健身桌，它可以对躺在上面的身体进行缓慢的、全身性的牵引训练，以恢复其柔韧性。
在电影中，莎朗·斯通可谓*高手。曾有专家指出，*有助于女人克服拘谨怯懦的个性，并能激发自我潜能—因为当一个女人大胆*的时候，她会暂时忘记保守扭捏的“自我”或“超我”，并释放出野性十足的“本我”激情。久而久之，这个女人的个性自然会发生很大的改变，从而更有女人魅力。
那些善于*的女人大多充满活力，*的她们不但在爱情游戏中如鱼得水；在工作中，她们也比那些不善于*的女人更积极、更自信；在遇到麻烦与困难的时候，也更容易将其逐一搞定，所以她们更容易“事业情感双丰收”。
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