非瑜伽提斯不可的健康理由(2)
(改善呼吸器官问题
彼拉提斯的创办人从小就被气喘所困扰，他练习自己所提倡的彼拉提斯之后，气喘竟然不药而愈。
或许你会觉得创办人当然要说自己的运动好，不过，在1918年时，英国曾经遇到一次超严重的流行*冒，很多人都因此而上了天堂。据说当时某个拘留营里的人却都安然渡过这个难关，而这些人都曾经接受过彼拉提斯的训练，所以你说，彼拉提斯运动到底有没有可能改善呼吸器官问题呢？
如果有，那么在动作中融入了可以增加免疫力、预防感冒的“淋巴体位法”的瑜伽提斯，当然一定也能让呼吸问题得到舒缓。长期支气管不好的朋友们，不妨试试看。, 百拇医药
彼拉提斯的创办人从小就被气喘所困扰，他练习自己所提倡的彼拉提斯之后，气喘竟然不药而愈。
或许你会觉得创办人当然要说自己的运动好，不过，在1918年时，英国曾经遇到一次超严重的流行*冒，很多人都因此而上了天堂。据说当时某个拘留营里的人却都安然渡过这个难关，而这些人都曾经接受过彼拉提斯的训练，所以你说，彼拉提斯运动到底有没有可能改善呼吸器官问题呢？
如果有，那么在动作中融入了可以增加免疫力、预防感冒的“淋巴体位法”的瑜伽提斯，当然一定也能让呼吸问题得到舒缓。长期支气管不好的朋友们，不妨试试看。, 百拇医药