应当喝四种肉汤(8)
(七)怎样做猪肝、牛肝、血豆腐?①把猪肝、或者牛肝、以及血豆腐,放在速冻冰箱里10分钟。
②拿出来切成1毫米左右的薄片。
③把这些薄片放在自来水里泡一个小时。
④然后捞出来控去水。
⑤用改装的电饭锅熬12小时。
⑥熬汤的加水量,应当是500克加两升水。
⑦熬成棉花一样才算熬好。
⑧熬好之后再加食盐。
⑨养生者每周吃一次即可,每人每次500克足够;猪肝、牛肝、血豆腐各选一种。
⑩治病者可以把猪肝,或者牛肝,以及血豆腐,与肉一起熬。
(八)怎样克服猪肝、牛肝、血豆腐的怪味?
猪肝、牛肝、血豆腐有股血腥味,必须泡。
(九)吃猪肝、牛肝、血豆腐有副作用吗?
动物的肝脏和血液是最肮脏的食物 ......
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