“通则不痛,痛则不通”已经为大家所熟悉，我引申其义,认为不仅是对疼痛,也不仅是对经络和血脉而言,而是对人体所有的生物管道的“通”与“不通”,对整个机体的生理和病理而言,通是生理的,不通是病理的。因此我提出“通则不病,病则不通”的观点，在养生保健上,我认为“通则寿,畅则康,通畅寿而康,欠通欠畅欠健康”。

    “通则不病”反映了毒与健康的关系。在正常情况下机体有一套动态的、立体的、完善的排毒系统。这套排毒系统主要由脏腑、排毒管道和气血组成。其中脏腑器官本身的功能完善和彼此之间的功能协调,是顺利排出内存之毒的前提条件之一，也就是说排毒功能是脏腑众多功能中的一种。如脾胃系统既是人体气血生化之源,又可通过脾升胃降这种潜在的运动推动肠腑，将糟粕之毒即粪便排出体外。排毒管道包括五官九窍、毛孔、呼吸道、消化道、泌尿生殖道、经络血脉等体内所有管道系统 ......