那么应当喝什么样的水呢？应当喝肉汤升半、喝果汁1升，其次才是喝白开水升。

    这是因为肉汤与果汁是食物的精华，即补充了营养，又补充了水分；因此谁不喝，谁是傻子。另外果汁还能治疗石淋，也就是泌尿系结石。

    刘纯在《药治通法补遗》中说：“石淋者无药以治，唯饮果汁以去之。”

    肾结石和输尿管结石的主要表现是血尿和疼痛。其程度与结石的部位、大小、活动度，以及有无并发症等因素有关。结石越小症状越明显，肾盂内大结石及肾盏内大结石却可无明显临床症状，仅表现为活动后镜下血尿。肾结石的左、右侧发病率差不多，双侧肾结石发病率约占10%，不过，有80%的结石常见于肾盂内。

    肾结石的临床表现第一是疼痛：多出现于上腹或肾区；较大的结石压迫局部摩擦或引起肾积水，可引出隐痛或钝痛，较小的结石在肾盂或肾盏内移动时引起绞痛。第二是血尿，常是镜下血尿，也可出现肉眼血尿，绞痛后更明显。第三是合并感染时可出现脓尿，还可引起肾积水，甚至引起无尿或肾功能不全 ......