多饮水预防泌尿道结石

    有利于体内废物排出和尿路通畅，防止泌尿道结石。提倡每天喝8 ～10 杯水，不要等到口渴时才喝水。

    及时排尿，避免膀胱功能受损

    一有尿意即应排尿，不要憋尿，经常积尿太多，膀胱功能将受损。

    注意清洁卫生

    女性因尿道短直宽而易被病菌感染，男性包皮积垢易致炎症，故男女都应养成清洁外*的卫生习惯，并勤换*，洗净晒干。*易选用吸湿性好，质地柔软者，不宜用化纤类，*不宜反晒反穿。

    慎服药物

    磺胺类、解热镇痛类药及其他损害肾脏药物慎服，特别不要长期服用，服用时应多饮水。

    合理调整生活，防治慢性前列腺炎

    慢性前列腺炎是青年和中年人的常见病 ......