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常想王选常学金庸
http://www.100md.com 2007年2月15日 洪昭光天天健康方案
     2006年2月,被誉为“中国现代印刷之父”、“当代毕昇”的两院院士、北京大学教授王选因病医治无效,在北京协和医院逝世,终年70岁。王选教授是个典型的“拼命三郎”。一旦做起一个项目来,就总有一种疯狂的劲头。有时候经常工作一天一夜,然后睡个觉,常常累得连*服的力气都没有,坐在床上就睡着了。有时候工作一个通宵,早上到饭店里,刚叫完菜,人就已经睡着了。就是这样的工作状态打乱了正常的生活规律,所以不久他就病倒了。现在看来,这是一种过度疲劳所致的全身功能失调。但王选教授太热爱他的工作了,当症状稍有减轻时,他就马上开始大量看文献,并且承担了一个项目,和同事一起做计算机高级语言编辑系统。在事业上,王选教授确实创造了高峰,但他的身体所承受的重压却越来越危险。

    大家想想:为什么不能换一种工作方式,让自己劳逸结合呢?按正常的工作、生活规律,并不一定就做不好工作,如果王选教授在自己累不堪言的时候,能够适度休息,适度缓解,适度调整,他就会活到90岁、100岁。如果这样,他对国家的贡献将会更大。这样一个对国家有重要贡献的教授,这么早就离开了人世,实在是可惜。

    大家应该多学学金庸先生。金庸老先生80高龄,精神矍铄,潇洒从容。他给了我们一个很好的启示:乐观豁达养天年。金庸先生学识渊博,著作等身,但他不尚奢华,饮食简单清淡,七八分饱,衣着自然简朴。生活方式有张有弛,羡慕“且自逍遥没人管”的生活,过的是一种慢生活。金庸先生做事都是徐徐缓缓,最后也都做好了,他这样对健康很有好处。, http://www.100md.com