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男人也有更年期
http://www.100md.com 2007年2月15日 洪昭光天天健康方案
     通常,我们更多地关注女性更年期保健,其实,男人到一定的年龄,随着身体分泌的雄性激素的减少,也要进入更年期。但男人的这种生理变化过程大多模糊不清。

    科学研究证明,男性大约从30岁开始,身体的生殖系统机能便开始退化,从睾丸中产生的雄性激素会慢慢减少。当男性雄性激素下降到一定程度时,便会出现暴躁、抑郁、疲倦、*减退等症状,这便意味着进入了男性更年期。

    男性进入更年期后,身体健康状况会大不如以前,记忆力变差,工作效率变低,饮食营养不平衡导致肥胖,过多的脂肪又堵塞了血管,使性功能出现障碍,高血压往往又推波助澜。进入更年期的男性其实也是负担最重的男性,在单位工作压力大,常常为事业疲于奔命;在家里一家老小需要照料;孩子面临着求学、老婆期待再就业、自己也可能随时下岗等等。同样,这时的男人也会疑神疑鬼,怀疑妻子对自己不忠,怀疑周围的人在算计自己,出现不健康的心理状况。据媒体报道,在竞争激烈的日本、台湾等地,50岁左右的男性自杀率呈明显上升趋势。

     男人更需要关爱

    男人是社会上最脆弱的群体,男人比女人更需要关爱,因为男人死得越来越快!当今社会生活紧张,工作繁忙,压力大,节奏快。可以说每个人都感到做人很难,做女人难,可是作为男人呢?则是难上加难!

    多少年来,我们的社会给男人制定了不少规矩限制,效果比法律条文毫不逊色,诸如三十而立,四十不惑……这些来自民间、一代一代沿袭下来的说法,其影响深入人心,将那些为人生有所设计的男人逼得要碰墙。在上有老、下有小、前有上司、后有老婆等重重压力下,他们不能干这不能干那,他们的许多选择就变得如数字逻辑般循规蹈矩。所谓的“三十而立,四十不惑”已经变成了“三十而栗,四十不活”了。

    根据社会学家统计,共和国刚刚成立的时候,男人比女人的寿命长3岁;到了20世纪60年代,男女的寿命基本上持平了;70年代,女人的寿命比男人反而长了1岁;80年代,女人的寿命要比男人长2岁;到了90年代,女人比男人的寿命长4岁了。照这个趋势发展下去,21世纪的男人就没有活路了。

     男人长寿四大障碍

    男人的寿命比女人短,为什么呢?单从医学角度上是解释不了的,最终社会学家通过社会调查得到了答案。男人比女人寿命短,有四条理由:

    第一条,男人有泪不轻弹。男人一哭不是窝囊,就是废物,所以男人不敢哭。

    第二条,男人有话不爱说。为保持男子汉的形象和在竞争中取胜,男人在互相交往中总是保持高度警惕和戒心,难于开诚布公,生怕暴露自己的缺点和弱点,变得封闭和孤独。

    第三条,男人有病不去看。国家统计局有个数字,同一种病,男人去看医生的比女人少40%。男人有病拖着、扛着、挺着,实在不行了才去医院,去了才发现,晚了。

    第四条,男人有家不爱回。对现在的许多男人而言,下班就回家像是一种无能的表现,所以他们中的许多人更愿意下班在外面玩,在酒吧里度过夜晚的时间。, 百拇医药