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“健康老人”死得惨
http://www.100md.com 2007年2月21日 洪昭光天天健康方案
     有一位健康老人,70多岁,死得很惨。健康老人怎么会死得很惨呢?心理不健康。他老想炫耀,自己的身体比谁的都好。结果有一天到什刹海,人家说这是个健康老人,当时有个小伙子很刺头,说你既然是个健康老人,那咱们来赛一赛,比比谁行。小伙子每天练俯卧撑,能做100多个,一点问题都没有。你70多岁了,虽然是健康老人,人家20多岁,你怎么能比呢?结果老人真的比了,他做了20多个,就很吃力;30多个时不行了,汗出来了,满头是汗。本来应该歇歇的,但大家起哄叫好加油,结果做到50多个,咔嚓一下躺下来,死了。我们运动不是为了争强好胜,不能攀比,每个人得根据自己的情况适量运动,这才是健康。, 百拇医药