工作忙的时候或是不太饿的时候就干脆省略一餐不吃了!常听人家说，“少吃”是减肥的基本原则，可是怎么在你的身上就不灵验了呢？为什么明明每个礼拜都少吃了好几餐，却还是没有变瘦呢？原因出在哪里？

    10个问题循序渐进帮你找出少吃一餐也瘦不下来的原因。

    瘦不下来？事出必有因!只要找出来，就没有什么会妨碍你边吃边瘦的大计啦!

    1.你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐还是早餐？

    再怎么忙都不要少吃早餐，非但瘦不下来还可能胖得更多。

    第一个问题就要先问你，少吃一餐的你，少吃的是哪一餐？如果少吃的是早餐，那就难怪瘦不下来了!

    早餐是一天当中的第一顿正餐，也是最重要的一餐，而且是可以放心尽量吃的一餐。从昨天晚餐后到今天早餐前，已经空腹将近12小时的肚子 ......