五、毒素的来源与累积以及相关疾病(2)

http://www.100md.com 2007年3月9日 让家人和朋友远离疾病健康一生

     支持肝脏排毒，加强纤维的摄取用以排除血液和肠道的毒素，增加蛋白质、维生素B、维生素C及钙、镁等矿物质的摄取从而增加人体的解毒酵素的制造对排毒有很好的辅助作用。@0/#.6, 百拇医药

    定期减食、素食和断食，以及大量的食用果菜汁很有助于彻底地排毒。

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