大自然如此美妙。人体就是如此神奇。人体可以凭借自身很强的自我治愈能力来恢复健康。

    (三)几种常见的功能性营养素

    1. 辅酶Q10——抢救心脏

    重要功效：对身体有多种好处，可增强心脏功能，治疗心血管疾病如心脏衰竭、心绞痛、心肌梗塞、高血压、糖尿病等；强力抗氧化剂；有助于降低体重；调整免疫功能；治疗牙周病等。在癌症的控制方面也有很好的作用。

    补充来源：牛肉、牛心、鸡蛋、菠菜、谷类、豆子等，辅酶Q10补充剂。

    2. 紫锥花——最受青睐的抗病毒草药

    重要功效：增强免疫能力，对抗细菌或病毒，可治疗香港脚、莱姆病、酵母菌感染、喉头等；可以有效对抗一般感冒、上呼吸道慢*染、下泌尿道慢*染；可愈合伤口；治疗慢性溃疡 ......