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脂肪实情测试(2)
http://www.100md.com 2007年4月24日 YOU-身体使用手册2-腰部管理
     A.慢性*疼痛B.甲亢C.多囊卵巢综合征D.我已经生了6个孩子,胖是再正常不过的了,别烦了!

    14人体摄入的热量都会储存在体内,下列哪种物质在人体中盘踞最久?

    A.脂肪B.纤维C.果糖D.薯条

    15你每天至少要步行多长时间,才能达到最佳的腰部控制效果?

    A.30分钟B.2小时C.你的任何空闲时间均可D.时间长短不论,只要不是在冰箱前忙忙碌碌就可以了

    16手术吸脂的主要目的是什么?

    A.帮助人们瘦身B.解决身体出现的问题C.让一些好莱坞明星的私人医生有事可干D.确保又一季真人秀电视节目的收视火爆

    17什么是网膜?A.一个不知所云的词B.人脑的组成部分,在受到激发的情况下会储存脂肪C.一种控制饥饿感觉的化学物质D.储存脂肪的一种组织

    18从健康角度看,女性最佳的腰围尺寸是多少?

    A.越小越好B.83厘米以下C.89厘米以下D.亲爱的,只要能穿得下那条瘦小的黑裙子就行

    19下列身体的哪一部分在体重增加上发挥的作用最类似于人脑?A.胃B.心脏C.小肠D.生殖器

    20 CCK是什么?A.前苏联B.通过改变人体血糖水平来调节胰岛素含量的一种激素C.随便找三个词,开头字母分别是“C”、C”、K”就行D.促胆囊收缩素,它可以向人脑发出饱的信息,让你不要再吃威化饼干了

    21在下列选项中,最易导致体重增加的是什么?A.有时意志力低下B.短时间的巨大压力C.长期的低水平压力D.有时大吃甜食

    22什么是十二指肠转位术?A.一种可以有效瘦身的手术方法B.肠移植C.来自西雅图的当红乐团D.促进人体结肠排毒的方案

    23下列哪项会是瘦身最有效的医学方法?

    A.阿司匹林B.β阻断剂C.斯达汀类药物D.抗抑郁剂

    24下列哪项运动最有助于控制腰围?

    A.仰卧起坐B.心血管训练活动,比如跑步C.耐力锻炼,比如举重D.每隔一周的星期二,跳场拉丁舞

    25瘦身最严重的副作用是什么?

    A.巧克力成瘾症状出现的风险增大B.肌肉和关节痛的风险增大C.节食进程反复的风险增大D.面对高昂置装费账单的风险增大

     正确答案

    1.A.农业的发展意味着现在我们可以吃到所有想吃的食物,而并非仅仅需要的食物。农业发展为人们沉溺于食欲中提供了基础。

    2.A.大部分节食方法不会重新调整你的思维模式而让你自觉自发地思考和进食,因此你最终会摆脱这样的节食方法,义无反顾的程度就像当初你开始节食时一样。

    3.C.科学已经证实,每天吃一把坚果可以让人没有饥饿感,而在正常的进餐时间不吃饭会对人体有害,因为我们的身体在没有获得足够热量的情况下会进入储存脂肪的挨饿模式。4.B.在这些危险中,血压是最强有力的指标,可以衡量与体重超重有关的健康问题。

    5.B.饥饿激素会让你想吃更多东西。

    6.D.瘦素让你有饱的感觉。, 百拇医药