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第二部分限酒(10)
http://www.100md.com 2007年5月30日 健康生活新概念健康4大基石
     第三,加倍对心血管和肝脏损害。烟酒"双管齐下"产生的是一种协同效应,两害相加不仅使致癌风险增加,而且还会使烟酒中各种"毒素"易于通过黏膜层而扩散到血液中,给健康造成诸多危害,特别是对肝脏和心血管的伤害不容忽视。因为肝脏这个"化学工厂"要将吸收酒精的95%代谢掉,变成其他化学物质,这就加重了肝脏的负担,使它的代谢解毒功能下降,从而会造成肝脏清除血液中脂肪的功能降低,过剩的脂类物质就会堵塞毛细血管,使携带营养和氧气的血细胞很难到达身体的各个部位。另外,边饮酒边吸烟,烟中的一氧化碳又与血液中的血红蛋白结合起来(一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧气与血红蛋白的结合能力高200多倍),这就会严重削弱血红细胞运送氧气的能力,将明显导致血液中的氧气缺乏。如患心脑血管疾病的人,烟酒"同行",还容易诱发心肌梗死和高血压等,个别人会造成部分脑细胞死亡的严重后果。第四篇心 理 平 衡

    在四大基石中,心理平衡被排在最后,但这并不表明它最不重要,而是正相反,表明它最重要。西方有一句格言说得好: 健康的一半是心理健康。所以人们将心理健康放在较为突出的地位也是理所当然的事情。, 百拇医药