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一、健康与心理健康的概念(3)
http://www.100md.com 2007年5月30日 健康生活新概念健康4大基石
     5. 情感反应适度。遇到突发事件时处理恰当,情绪稳定。

    6. 意志坚强。办事有始有终,不轻举妄动,不压抑悲伤,并能经得起悲痛和欢乐。

    7. 态度和蔼,情绪乐观,能自得其乐,能自我消除怒气,注重自我修养。

    8. 人际关系良好。乐意助人,也受他人欢迎。

    9. 学习兴趣和能力基本保持不衰。关心各方面的信息,善于学习新知识、新技能。

    10. 保持某种业余爱好,保持有所追求、有所向往的生活方式。

    11. 与大多数人的心理基本一致。遵守公德和伦理观念。

    12. 保持正常的行为。生活自理能力强,能有效地适应社会环境的变化。

    (六) 心理健康的主要特征

    健康是人类的理想生存状态,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。那么,一个人怎样才算健康呢?其特征如下:

    1. 智力正常。人的智力分为超常、正常和低常三个等级。而无论是超常或低常,都只占整个人群的极小部分 ......

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