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利用经期调理身体利用经期调理身体
http://www.100md.com 2007年8月6日 露露胖公主变身记
     生理期期间,尽量不吃生冷及寒性的食物,如果你是过了发育期年龄很久的朋友,也可以试试看配合排卵期,多补充弹力素及胶原蛋白等保养食品。h^uj, 百拇医药

    注:排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,将排卵日的前h^uj, 百拇医药

    5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。较简单的算法就h^uj, 百拇医药

    是月经来潮后第8天开始到下次月经来潮前的9天左右。