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第1章 放松:新陈代谢的加速器(4)
http://www.100md.com 2007年8月16日 胖是因为你吃饭快
     压力下的进食者=交感神经活动=消化停滞

    放松的进食者=副交感神经=充分的消化能力

    下面是法国人给我们上的最后一课。一位美国地质专家被派去法国的乡村监督一个挖掘工程。然而每到午餐时间,她就会很生气,因为时间十分紧迫,而那些法国工人们都会消失两个半小时去镇上吃饭。

    一周之后,她向工人们解释说公司所给的时间十分有限,他们必须在施工现场吃午饭。工人们彼此商量了一下,然后欣然答应了。

    第二天,工人们开来了一辆神秘的卡车,一早上都停在停车区。午餐时间一到,他们就打开卡车车厢,从里面拿出了桌子、桌布、银器、瓷器、鲜花、便携式厨房和各种食物,然后花了两个小时享用食物和美酒。同时他们对自己能遵照美国老板的要求感到十分满意。

    放松的同时燃烧热量

    你有过这样的经历吗?度假时吃得比平常多 ......

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