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第14章 敢于平庸(1)
http://www.100md.com 2007年8月23日 伯恩斯新情绪疗法
第14章敢于平庸(1),敢于平庸:克服完美主义的方法
     敢于平庸:克服完美主义的方法

    平庸和完美,你选择哪个

    斗胆希望你尝试一下“平庸”。前景乏味枯燥吗?那好吧——我斗胆希望你哪怕尝试一天。你愿意接受这种体验吗?如果你愿意的话,我估计会发生两件事情。首先,作为一个“平庸”的人,你不必特别成功。其次,尽管如此你还是会从你所做的事情当中获得相当的满足。而且要比平时更满足。而且如果你一直这么“平庸”下去,我相信你的满足感会成倍地增长,并且最终会满怀喜悦。这就是这章所谈论的内容——学会战胜完美主义并且学会享受纯粹快乐的人生。

    你不妨这样来考虑这件事情——通往启蒙的门有两扇。一扇门上标着“完美”,另一扇门上标着“平庸”。“完美”的大门华丽、奇幻、充满诱惑。它引诱着你,你非常希望进入这扇大门。“平庸”之门则看起来单调乏味。喔!谁想进这扇门呢?

    所以你就试图进入“完美”之门,并且总是发现对面有一堵砖墙。你想破墙而入,但你却碰得头破血流。而另一方面,在“平庸”之门内,却有着奇妙的花园。但是你却有可能永远也不打开这扇门去看一眼 ......

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