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第四章 愤怒的回声(6)
http://www.100md.com 2007年9月6日 智慧心情好,心脏才会好
     群体协助正是迪恩·奥尼斯的心脏治疗小组最核心的一部分,也是我们这项计划所要效仿的模式。根据奥尼斯的研究,那些援助小组不仅让参与者打破禁锢,表达情感,学会聆听别人,而且,小组成员相互激励,采取措施,坚持改变原有的生活方式,比如锻炼、改善饮食和戒烟等。

    在加州,从春天到夏天的转变是非常微妙而又有特别意义的。在这段时间里,拉斯身上也发生着至关重要的变化。

    随着他继续参与这个计划,他的胆固醇指标和甘油三酸酯指标都得到了改善。好多年以来,他第一次外出散步没感到胸痛。

    他的身体改善了,我看到拉斯原来那张僵直生硬的脸孔也开始柔和起来,最后,他压抑已久的愤怒也开始浮出水面了。在他伤痕累累的坚硬外壳之下,藏着一颗温柔的心 ......

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