序言
在第四届全国科学技术大会上，*中央总书记、国家主席、中央军委主席*号召全党全社会坚持走中国特色自主创新道路，努力把我国建设成为创新型国家，提升我国科技事业的整体水平，提高全民科学文化素质和健康素质，促进经济社会的和谐发展。在这次大会上，中国科学院院士、著名肝脏外科学家吴孟超教授荣获“2005年度国家最高科学技术奖”，成为中国医学界首位获此殊荣的医务工作者。这不仅说明我国医学事业取得了卓越的成就，也说明全社会对于医学的重视程度越来越高。
近年来，我们痛心地看到，许多优秀人才由于长期忘我工作，积劳成疾，不幸英年早逝。20世纪80年代的蒋筑英、罗健夫，新世纪的郑培民、牛玉儒等，都是病倒在工作岗位上。这是家庭的不幸，更是我们国家的损失。
所谓“健康”，是躯体、精神以及社会交往等方面的完美状态，而不仅是没有疾病或身体虚弱，包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德崇高等四个方面。在我国引起死亡的主要疾病中，如恶性肿瘤、高血脂病、冠心病、高血压病、糖尿病、慢性阻塞性肺病等，在发病早期甚至中期，身体并没有特别不适，等到症状明显时，已属晚期，治疗就十分困难了。而这些疾病均与人们的心理状态、生活方式及环境有密切的关系，特别是饮食、运动与心态。现代人面对激烈竞争，长期超负荷工作，许多人处于“亚健康”状态。这种“亚健康”状态与上述疾病只有一步之遥，甚至已经属于疾病的早期阶段。2002年中国保健科技学会对全国14个省市科技人员进行调查，发现处于“亚健康”状态者占调查对象的%～%，也说明在我国提高自我保健意识的迫切性。
为此，中央保健委员会办公室、卫生部保健局组织编写了内容全面，寓科学性、实用性和通俗性为一体的医疗保健书籍——《健康顾问》，这是专家们长期从事医疗保健和预防保健工作经验的结晶。
《健康顾问》出版之时，正值2006年“两会”召开之际，十届全国人大代表、十届全国政协委员人手一册，问世至今，受到社会各界的广泛好评。应广大读者的需求，我们在原书的基础上进行修订，修订后的《健康顾问·养生保健典藏本》和《健康顾问·防病治病典藏本》以大众最关心、最直接、最现实的健康问题为重点，旨在普及健康知识，增强大众健康意识，提高全民健康水平，为民排忧解难，为建设社会主义和谐社会尽绵薄之力。
健康是人类的一项基本需求，也是社会进步的重要标志和潜在动力。相信这套书的出版发行，必定有益于广大读者提高对保健常识和疾病预防与治疗的认识水平，最终造福于读者及其家庭，造福于全社会。真心地希望每个人都能关爱自己，持之以恒地养生保健，真正做到防患于未然。
祝广大读者快乐、健康、幸福、美好!
钟南山
2007年10月, http://www.100md.com
近年来，我们痛心地看到，许多优秀人才由于长期忘我工作，积劳成疾，不幸英年早逝。20世纪80年代的蒋筑英、罗健夫，新世纪的郑培民、牛玉儒等，都是病倒在工作岗位上。这是家庭的不幸，更是我们国家的损失。
所谓“健康”，是躯体、精神以及社会交往等方面的完美状态，而不仅是没有疾病或身体虚弱，包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德崇高等四个方面。在我国引起死亡的主要疾病中，如恶性肿瘤、高血脂病、冠心病、高血压病、糖尿病、慢性阻塞性肺病等，在发病早期甚至中期，身体并没有特别不适，等到症状明显时，已属晚期，治疗就十分困难了。而这些疾病均与人们的心理状态、生活方式及环境有密切的关系，特别是饮食、运动与心态。现代人面对激烈竞争，长期超负荷工作，许多人处于“亚健康”状态。这种“亚健康”状态与上述疾病只有一步之遥，甚至已经属于疾病的早期阶段。2002年中国保健科技学会对全国14个省市科技人员进行调查，发现处于“亚健康”状态者占调查对象的%～%，也说明在我国提高自我保健意识的迫切性。
为此，中央保健委员会办公室、卫生部保健局组织编写了内容全面，寓科学性、实用性和通俗性为一体的医疗保健书籍——《健康顾问》，这是专家们长期从事医疗保健和预防保健工作经验的结晶。
《健康顾问》出版之时，正值2006年“两会”召开之际，十届全国人大代表、十届全国政协委员人手一册，问世至今，受到社会各界的广泛好评。应广大读者的需求，我们在原书的基础上进行修订，修订后的《健康顾问·养生保健典藏本》和《健康顾问·防病治病典藏本》以大众最关心、最直接、最现实的健康问题为重点，旨在普及健康知识，增强大众健康意识，提高全民健康水平，为民排忧解难，为建设社会主义和谐社会尽绵薄之力。
健康是人类的一项基本需求，也是社会进步的重要标志和潜在动力。相信这套书的出版发行，必定有益于广大读者提高对保健常识和疾病预防与治疗的认识水平，最终造福于读者及其家庭，造福于全社会。真心地希望每个人都能关爱自己，持之以恒地养生保健，真正做到防患于未然。
祝广大读者快乐、健康、幸福、美好!
钟南山
2007年10月, http://www.100md.com