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遗尿(2)
http://www.100md.com 2007年11月20日 家长必备手册儿童吃什么
     鸭汁粥

    配料鸭子1只,粳米50克。

    制法将粳米淘洗干净;鸭子,收拾干净,取鸭肉,放入锅内,加水煎取汤汁。取鸭肉汤汁300克,下入粳米煮粥,用文火煮至米烂熟,即成。粥稠清香,分次饮服。

    功能清肺滋阴,和中利水。本膳用鸭肉,滋阴养胃、清肺补血、利水消肿,特别对有咽干、盗汗病症的儿童最为适宜。

    萝卜豆腐汤

    配料白萝卜100克,豆腐100克,精盐、味精各适量。

    制法将豆腐洗净,切成小块;白萝卜,洗净,切成小块。沙锅上火,放入适量清水、豆腐、萝卜煮熟,入食盐、味精,盛入汤碗,即可食用。

    功能消食和胃,清热降气。本膳用萝卜,有消食化痰、降气行滞的功效。豆腐,清热和中。此汤适用于儿童中焦食积,身热虚汗,呕吐,食欲不振等症。

    蛤蜊炒韭黄

    配料鲜蛤蜊200克,韭黄100克,植物油、姜末、精盐、料酒各适量。

    制法将蛤蜊洗净,下开水锅至蛤壳张开时捞出,剥去壳取肉,洗去泥沙,切成小块:韭黄,择洗干净,切段。锅内放植物油,烧至6成热,下姜末煸香,再投入蛤肉煸炒,加料酒、精盐,炒至蛤肉入味,再投入韭黄爆炒,炒至入味,即可装盆,食用。

    功能滋阴利水,生津理气。本膳用蛤蜊有滋阴、利水、润五脏、开胃的作用,与理气、除热的韭黄成菜,能滋阴健胃、治消渴,并对结核引起的潮热、儿童阴虚盗汗均有作用。

    鸡汁粥

    配料鸡汤500克,粳米50克。

    制法将粳米淘洗干净。锅置火上,放入鸡汤,再加少量水下入粳米,用文火煮至米烂、粥稠,即成,分次饮用。

    功能温中补气,益肾养肝。本膳用鸡,有温中益气、补精益髓的功效,与粳米共煮粥,以和中滋阴、生津,可治疗小儿身体瘦弱、多汗、食少纳呆等症,也可作为日常补养之用。

    鸽肉炒豆腐皮

    配料乳鸽1只,豆腐皮100克,精盐、料酒、淀粉、植物油各适量。

    制法将乳鸽宰杀,去毛、内杂,洗净后,取其胸脯肉,切成细丝,酌加精盐、味精、淀粉拌匀;豆腐皮,水浸至软,切细丝。锅上火,放油烧至7成热,下入鸽肉丝煸炒,然后放入豆腐皮丝炒匀,加入葱末、精盐、味精调味,即成。

    功能滋阴补血,固表止汗。本膳用鸽肉,有解毒、滋补气血的功效;豆腐皮,有止汗的作用。此菜能止汗、滋补,可治疗小儿自汗、盗汗等症。, 百拇医药