香蕉咖啡奶昔(图)

http://www.100md.com 2007年11月20日 不生病的健康饮品

     香蕉咖啡奶昔

    原料：香蕉1个，牛奶100毫升，速溶咖啡80毫升(先溶解)，白糖、冰块各适量。

    做法：1.将香蕉去皮后切成小块。

    2.把香蕉、牛奶、速溶咖啡、白糖、冰块一起放入榨汁机中。

    3.搅拌20秒后倒入杯中，即可饮用。

    功效：具有滋润皮肤，润肠通便，补虚，解热毒的功效。

    营养师提示：香蕉老少皆宜，每天1～2支。, 百拇医药

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