当前位置: 首页 > 健康图书 > 养生保健2 > 行为中的养生艺术
编号:11841847
视觉艺术与养生
http://www.100md.com 2007年12月11日 行为中的养生艺术
     在我们的世界中美是无所不在的,要会用心观察,通过我们的双眼感受美的存在。

    应学会欣赏书画、色彩、造型、空间布置等。例如,我们在观看一幅书法时,先不是看字体的流派风格,主要看字的排列,也就是章法,无论字体的大小怎么不同,纵形排列时字是直立的,行与行、字与字之间的空间布局均匀,就说明书写的过程中人是处在一种意气力合成的入静状态,美在书写的过程,反之,书写时不专心,意气与力配合不好,都会出现接口、败笔,这就不是一幅好的作品。书法中笔墨的浓淡、疏密、虚实无一不体现阴阳和谐,总之要通过字感觉到书写者写字的过程。

    观察画面和造型时,上下、左右、前后空间要有一种自然的平衡状态,不可以偏离一方,感观的平衡导致心里的平衡,间接地影响到生理,特别是色彩。人们在不同时间、不同的心情对色彩的偏爱有所不同。反过来色彩能影响人的情绪,例如下面图表的显示:

    颜色感 觉象征颜色感 觉象征

    红色系火、热情、刺激喜庆、博爱、危险褐色系幽静、寂寞、沉默成熟、退休、稳定

    黄色系阳光、华贵、诱感光明、权威、发展白色系光、活泼、朴素纯洁、天真、博爱

    橙色系温暖、兴奋、华美快乐、自由、威严黑色系黑暗、惊恐、阴郁重坚、死亡、罪恶

    绿色系大自然、愉快、安静草木、希望、公平灰色系安静、冷淡、谦让朴素、平凡、稳健

    紫色系神秘、忧郁、情欲高贵、不安、渴望

    色彩的感觉,由于眼睛的错觉,不同的明度和纯度,色彩带给人不同的感觉:

    1、色彩能给人感觉前进、后退——如高明度和纯度称为前进色,反之为后退色。

    2、色彩能给人感觉冷、暖—如春夏秋冬四季色彩变化。

    3、色彩能给人感觉重和轻—如同明度、同纯度的色相,暖色比冷色要轻;同纯度强的重,弱的轻。

    4、色彩能给人感觉有面积大小—如明亮有面积大的感觉,反之。

    5、色彩能给人质地感—如深暖有实感,浅淡色有柔滑感。

    6、色彩能给人有声音感—如鲜明的色彩表示尖锐的音调,阴暗色表示低沉音调。

    7、色彩能给人有安全感—如一张画面中,上半部是阴暗的色彩而下半部是明亮的色彩便构成上重下轻,有不安全感。此外,日常生活中,红橙等刺激性色彩表示警告和危险(如交通符号);绿色则有温和感,代表安全。

    四季不同,冬季应是对比色,反差大的冷色调;春季偏暖色调;夏季应清淡凉爽,冷色调;秋季是热烈的暖色调。

    个性不同:每个人的身体状况不同,有天生遗传的,也有后天的,脏腑失调可以用颜色调整达到养生的作用。

    五行与脏腑和自然的分属关系

    五季五方五气五化五色五味五行脏腑五官五体五志五音

    春东风生青酸木肝胆目筋怒角

    夏南暑长赤苦火心小肠舌脉喜微

    长夏中湿化黄甘土脾胃口肉思宫

    秋西燥收白辛金肺大肠鼻皮毛悲商

    冬北寒藏黑咸水肾膀胱耳骨恐羽, 百拇医药