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生活方式疾病(2)
http://www.100md.com 2007年11月26日 健康心得有什么别有病
     福哥:谁让你不吃肉了? 刘太医的话不可不信, 当然也不可全信。我教给你的方法是: 既让你能吃肉, 也让你能减肥, 并且获得健康。

    阿伟:您太强了! 真是太有才了!

    福哥:得了你, 别尽给我说好听的。当然, 要按我的方法做, 肉也不能敞开了吃, 你只要明白其中的道理, 我让你多吃肉, 你都不会吃了。

    阿伟:真的?

    福哥:我骗你干吗? 既然是生活方式错了, 就一定会受到惩罚, 我看你现在这一身的肥肉, 哪哪都难受, 你说这生活有乐趣吗?

    阿伟:没错。

    福哥:你血管里都是大油, 哪哪都堵了, 能好受吗?

    阿伟:那您说我这一身的肥肉都哪来的呢?

    福哥:好,咱今天就学个痛快。

    福哥告诉阿伟,引起生活方式病的原因有很多, 但下面这五个方面最为重要, 第一、垃圾食品;第二、起居无度; 第三、工作方式; 第四、缺少运动;第五、营养不均。他分别对这五方面进行了详细的阐述。, http://www.100md.com