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编号:11841967
四、缺少运动(1)
http://www.100md.com 2007年11月26日 健康心得有什么别有病
     尽管阿伟找昆叔做了一段时间的按摩, 并且开始注意饮食, 但体重状况改善不大。他只好又找福哥, 想详细了解一下这里到底是怎么一回事。

    阿伟:福哥, 你说昆叔给我做了几次按摩, 体重也掉了一些, 但似乎没有想像的快。这是为什么呢?

    福哥:前面我们已经说过了, 人类的疾病基本可以分为感染类和生活方式类的疾病。像你现在这种肥胖, 就应该属于生活方式类疾

    病。既然是生活方式的疾病, 像不良的饮食习惯和工作方式都会造成肥胖, 但不只这些因素, 缺少适当运动也会造成肥胖。你仔细观察一下就会发现, 野生动物很少有体重超重的, 而一转入人工饲养的环境, 很多野生动物就会体重超标。

    阿伟:没错, 我曾经在电视里看过一个片子, 就是老虎被人工饲养以后,连鸡都抓不到,还把自己累的半死。

    福哥:是的 ......

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