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临床医生聊医事:不生病凭什么
http://www.100md.com 2010年1月24日 陕西师范大学出版社
     在中国哪些医院是最好的?2. 我们怎样跟医院打交道;3.什么样的药品最适合你?4.医学是怎么回事;5.如何认识我们的人体;6.我们为什么会生病,疾病是怎么回事;7.我们如何保健才最科学;8.医生是怎样的人,我们怎样和他们交往;9.在中国看病需要注意什么。

    第一章 人生中最重要的一课

    我们平时会注意了解很多八卦,但我们是否问过自己:我所在的城市目前急诊水平最高的是哪所医院,怎么走?你问过自己吗?希望这些信息你一辈子都用不着,但万一有天不幸的你需要用到这些信息,你肯定会抓瞎、会哭、会急得团团转! 而对于你,该怎样初步判断一个人是否处在危急状态呢?牢牢记住这六个字:神志、呼吸、循环!

    自序

    一、学会判断病情(1)

    一、学会判断病情(2)
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    二、心肺复苏术(1)

    二、心肺复苏术(2)

    第二章 医学的历史

    我冒着被同行说成门外汉的风险琢磨出来的结果是:医学是门减少痛苦的学问!减少痛苦是人类的本能,而抵御痛苦促进了医学的发展。现代医学会走向何方,我们不得而知,只希望中国不再有这么紧张的医患关系,不再有回扣,不再有医闹,不再有大处方,也不再有偷偷对准医生的摄像机……

    1.医学是减少痛苦的学问

    2.抵御痛苦促进了医学的发展

    3.中西方的医学进化史

    4.马有几颗牙齿与被裤子穿直了的大腿骨

, 百拇医药     5.打开人体这本“天书”

    第三章 医院的历史和结构

    绝大多数人比我远更有理由对中国的医院进行抱怨:在自己痛苦焦虑的时候,没有可信赖的眼神,没有温情的言语,只有永远搞不清楚躲在哪个老鼠洞的检验室,只有比组装一台电脑还复杂的就医程序,只有在挤满各种怪味的候诊大厅的无穷等候,只有刚吐出“请问”就被“下一位”塞回去的几分钟“临幸时间”……

    1.让人抱怨恼怒的医院

    2.医院其实曾是膳宿之家

    3.中国医院进化论

    4.逛逛医院这个大迷宫(1)

    4.逛逛医院这个大迷宫(2)
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    第四章 当一个聪明的病人

    我看过很多专家写的忠告,归纳得像规章制度!在中国,规章制度是一种让大家厌恶的事物。还好,我是一位医生,我愿意坦诚地告诉你,我会喜欢和厌恶什么样的病人,我会对什么样的病人提供我十足的真诚、最好的耐性,而且我还会告诉你:我或者我的同行们是怎样思考的、有时会采取哪些小伎俩,而病人又该如何扮演好患者的角色。

    一、选对医院找对药(1)

    一、选对医院找对药(2)

    一、选对医院找对药(3)

    一、选对医院找对药(4)

    二、真诚的大实话(1)

    二、真诚的大实话(2)
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    三、医患交流、医生和护士之间的博奕游戏(1)

    三、医患交流、医生和护士之间的博奕游戏(2)

    三、医患交流、医生和护士之间的博奕游戏(3)

    四、了解医生是怎样思维的(1)

    四、了解医生是怎样思维的(2)

    四、了解医生是怎样思维的(3)

    五、识破过度医疗的把戏(1)

    五、识破过度医疗的把戏(2)

    五、识破过度医疗的把戏(3)

    六、人体王国概述(1)
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    六、人体王国概述(2)

    第五章 你就是自己的保健专家

    我们该怎么保健?多运动、多吃粗粮、少吃肉、少喝酒、少熬夜、少计较……这是不是要让我们尽量回到现代社会之前的生活状态?对了!一句话,好的保健方法从本质上就是要回到我们人体适应的那种生活状态中去。

    1.该不该听信所谓的专家

    2.别拿灵芝草和唐僧肉说事

    3.人真的可以长生不老吗

    4.人体与生存环境的相互关系

    5.我们该如何保健

    6.杂食动物的保健食品选择
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    第六章 呼吸系统

    我们的呼吸系统是我们和外界环境沟通最密切的一个通道,如果这个沟通停止,就表明我们的生命也走向了终结。而从医生的角度看,这个世界充满了我们肉眼看不到的微生物,它们绝大多数与我们和平共处,有些则像埋伏在草丛中的眼镜蛇。我们的呼吸系统是这些微生物入侵人体的最主要途径,感冒、咽喉肿痛甚至肺炎是我们一生中摆脱不掉的敌人。

    一、呼吸系统的防御部队(1)

    一、呼吸系统的防御部队(2)

    一、呼吸系统的防御部队(3)

    二、一脸雨打梨花的窦娥(1)

    二、一脸雨打梨花的窦娥(2)

    二、一脸雨打梨花的窦娥(3)
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    三、“杀伤产妇的凶手”与细菌(1)

    三、“杀伤产妇的凶手”与细菌(2)

    三、“杀伤产妇的凶手”与细菌(3)

    四、人类与细菌的生死之争(1)

    四、人类与细菌的生死之争(2)

    四、人类与细菌的生死之争(3)

    第七章 免疫系统

    要想身体健康,维持一个“和谐”的免疫系统至关重要,就像一个国家要安定团结,一套好的国家管理机制和管理机构首当其冲。我们经常在广告上见到“提高免疫力”的字样,那么,是否维持身体健康就要提高免疫力?错!“和谐”的免疫力才是维持身体健康的关键!我们并不是要一味地追求提高人体免疫力,而需要维持一支适度和谐的免疫部队,这支部队精练而有战斗力,且队员都忠心耿耿,用一句话概括就是--战斗力过硬,政治上合格!
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    一、“美好的愈创臭”与皮肤(1)

    一、“美好的愈创臭”与皮肤(2)

    二、人体王国的战争(1)

    二、人体王国的战争(2)

    二、人体王国的战争(3)

    二、人体王国的战争(4)

    三、牛痘与人类伟大的欺骗(1)

    三、牛痘与人类伟大的欺骗(2)

    三、牛痘与人类伟大的欺骗(3)

    四、上帝的惩罚--艾滋病(1)

, http://www.100md.com     四、上帝的惩罚--艾滋病(2)

    四、上帝的惩罚--艾滋病(3)

    五、过敏反应与杀向蚊子的大关刀(1)

    五、过敏反应与杀向蚊子的大关刀(2)

    六、变质的军队与自身免疫性疾病(1)

    六、变质的军队与自身免疫性疾病(2)

    七、怀春少女与花花公子的诺言(1)

    七、怀春少女与花花公子的诺言(2)

    人类器官移植简史

    八、治大国如烹小鲜与怎样保持健康(1)
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    八、治大国如烹小鲜与怎样保持健康(2)

    八、治大国如烹小鲜与怎样保持健康(3)

    第八章 消化系统

    如果我们要更简单地理解我们的消化系统,那我们可以认为:它相当于一根从嘴到肛门的弯曲的管道。在管道的上端有两根小管道汇入,一是胆管,另一根是胰管,而所有的消化故事全在这些管道内发生。一个消化过程需要人体王国的各部门统一协调、团结合作才能完成。而预防消化道疾病有什么灵丹妙药吗?当我们得了恼人的胃炎、胃溃疡时又该怎么办?在这一章里,我们还将探讨“便便”这件事,看看怎样做,才能使我们的身体更清洁“酣畅”……

    一、“吃饭天地大”与胃炎胃溃疡(1)

    一、“吃饭天地大”与胃炎胃溃疡(2)

    一、“吃饭天地大”与胃炎胃溃疡(3)

    二、中央集权与通畅的渴望(1)

    二、中央集权与通畅的渴望(2)

    二、中央集权与通畅的渴望(3), 百拇医药(原是流民)