总当那个和时间赛跑的笨蛋
霍金说：“人类是唯一被时间束缚的动物”
著名作家林清玄曾经写过一篇很有影响力的文章，名叫《和时间赛跑》，讲的是作者小时候因为外婆死去而很难过，爸爸为了安慰他，便告诉他：“外婆是到另一个地方去了，她再也回不来了，就像爸爸回不到像你这样的年纪，而你回不到昨天一样。”他突然顿悟。他说：“我感到时间的可怕，一旦过去，是再也回不来了。”
于是，他开始和时间赛跑。先是赶着在夕阳下山之前跑回家，后又把一个月的作业在十天内完成，三年级的他去做五年级的题目——他终于走在人们的前面，不论遇到什么事，他都毫不松懈地一口气做完，这使他步步成功，过的很充实。作者最后说 ：“能和时间赛跑的人便是一个成功的人，他的一生才不会虚度。”
这篇文章成了很多人的励志之作，当然，我们很高兴看到越来越多的人惜时如金，这是再好不过的事情了。
可是我们也遗憾地看到，有些人由于没有恰当地理解作者的含义，进而对自己的行为矫枉过正，他们不幸患了时间紧迫综合征，变成了和时间拼命赛跑的疯子。这样的人整天处于时间危机感的包围下感到岌岌可危，连健康都保证不了，又怎么能成功呢？
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著名画家、导演陈逸飞在上海因病去世。大家一时不敢相信，这样一个浪漫多情的艺术家怎会说走就走呢？忙于新片《理发师》的他，曾因胃出血住过两天医院， 可是病情稍有起色便又赶回拍摄现场，终因积劳成疾，病情恶化。
一次非正式的聚会上，一位记者对13位不同职业、不同年龄的人进行了调查，结果发现，之中的8位，最近半年来几乎没有按时下班过；还有3位，也在正常工作之外，用“兼差”的方式，无限度地延长着自己的工作时间，和时间赛跑。
竞争激烈，生活成本高，家庭负担重，工作量大……，“笨蛋们”用一个个理由“纵容”自己，以健康为代价，不断地和时间赛跑，透支未来的生命来工作。他们的表现通常是：
表象一：无法停止工作
已经工作4年多的亦非，也有过年少轻狂的日子。刚步入职场不久，她就遇到一次大会议，部门经理带着她做方案，两人在办公室里吃了点快餐，一直做到9点多，亦非有点累了，关了计算机想先回家休息。没想到经理生气了：“你怎么这么没时间观念，工作没做完就要走？ 明天再做来得及吗？”
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亦非留下来了。从此一发不可收拾，她开始和时间赛跑，她给自己制定了苛刻的工作计划，几乎每天都超量完成，并且为此沾沾自喜，而且精神越来越好。然而，一年多过去了，亦非感觉越来越疲倦，起床越来越困难，工作的效率也一天天降低，连成就感也渐渐消失，亦非试着给自己放长假，可是，即便身处大自然，她都不安心，老是担心自己的工作完成不了，她已经没有能力从时间的跑道上主动退下来了。
直到有一天，她全身而退 ：她的颈椎、腰椎都出现了问题，不能久坐，不能久对计算机。“我不知道自己这次能不能停下来，我真的很累……，”她说。
表象二：20岁的人60岁的颈椎
26岁的小王是某报社记者，许久之前，他就觉得自己的脖子跟肩膀经常很僵硬，酸痛得彷佛有许多只蚂蚁在咬，连洗个头腰都痛到无法弯，这才发现事情严重，赶快去看医生，医生诊疗后发现，他的颈椎病已经很严重，而且有轻微的椎间盘突出。
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“你今年才多大？怎么颈椎像快40岁的人了？你看，颈椎曲度都没有了!”推拿科医师指着X光片说。小王乖乖坐到椅子上，等待康复。
过没几分钟，又走进一个年轻女孩，围着厚厚的围巾，“医生，帮我看看，我脖子不能动了!”X光片很快出来：又一个30多岁的颈椎病人。由于颈椎病，她起床时落枕了。
“这都还算好的，我有个病人，20多岁的人，却有60多岁的颈椎。你们啊，真不爱惜自己的身体!”医生边按摩边告诉小王。
据我们了解，现在八成以上的市民都有或轻或重的颈椎疾病。这病是不可避免的，透过游泳、瑜珈等体育运动可以部分改善病情，而推拿、足疗、按摩等，也只能暂时缓解症状。真的是健康一去不复返。看了以上这些例子，你是否该反省一下自己每天的生存状态了呢？艺术家的离去给我们再次敲响了警钟：时间诚可贵，身体价更高。
所以，不要总是自不量力地和时间赛跑，你能跑得过时间吗？人的一生十分短暂，20岁之前基本是在父母、老师的扶持下学习、生活。20岁以后，参与工作，便不停歇地奋斗、拼搏，总是在一种或多种欲望的驱使下工作着。欲望有长期的也有短期的，此欲实现了，又产生了彼欲。正像一首好歌说的：
, 百拇医药
一日忙忙为的饥，刚刚得饱又思衣；
衣食刚得双足份，房中缺少貌美妻；
有了娇妻并美妾，出入无轿少马骑；
骡马成群田万顷，无有官职怕受欺；
六品七品嫌官小，四品五品也觉低；
当朝一品当宰相，又想面南作皇帝。
照这样追求下去，奔跑下去，是永远无法到达幸福的彼岸的。
洪昭光“慢”谈
要让更多的人们认识到，工作不是生活的全部，“慢发展”实际上是一种更稳固、更妥切、更持久的发展，慢下来一些才能获得生活的真谛。, 百拇医药
著名作家林清玄曾经写过一篇很有影响力的文章，名叫《和时间赛跑》，讲的是作者小时候因为外婆死去而很难过，爸爸为了安慰他，便告诉他：“外婆是到另一个地方去了，她再也回不来了，就像爸爸回不到像你这样的年纪，而你回不到昨天一样。”他突然顿悟。他说：“我感到时间的可怕，一旦过去，是再也回不来了。”
于是，他开始和时间赛跑。先是赶着在夕阳下山之前跑回家，后又把一个月的作业在十天内完成，三年级的他去做五年级的题目——他终于走在人们的前面，不论遇到什么事，他都毫不松懈地一口气做完，这使他步步成功，过的很充实。作者最后说 ：“能和时间赛跑的人便是一个成功的人，他的一生才不会虚度。”
这篇文章成了很多人的励志之作，当然，我们很高兴看到越来越多的人惜时如金，这是再好不过的事情了。
可是我们也遗憾地看到，有些人由于没有恰当地理解作者的含义，进而对自己的行为矫枉过正，他们不幸患了时间紧迫综合征，变成了和时间拼命赛跑的疯子。这样的人整天处于时间危机感的包围下感到岌岌可危，连健康都保证不了，又怎么能成功呢？
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著名画家、导演陈逸飞在上海因病去世。大家一时不敢相信，这样一个浪漫多情的艺术家怎会说走就走呢？忙于新片《理发师》的他，曾因胃出血住过两天医院， 可是病情稍有起色便又赶回拍摄现场，终因积劳成疾，病情恶化。
一次非正式的聚会上，一位记者对13位不同职业、不同年龄的人进行了调查，结果发现，之中的8位，最近半年来几乎没有按时下班过；还有3位，也在正常工作之外，用“兼差”的方式，无限度地延长着自己的工作时间，和时间赛跑。
竞争激烈，生活成本高，家庭负担重，工作量大……，“笨蛋们”用一个个理由“纵容”自己，以健康为代价，不断地和时间赛跑，透支未来的生命来工作。他们的表现通常是：
表象一：无法停止工作
已经工作4年多的亦非，也有过年少轻狂的日子。刚步入职场不久，她就遇到一次大会议，部门经理带着她做方案，两人在办公室里吃了点快餐，一直做到9点多，亦非有点累了，关了计算机想先回家休息。没想到经理生气了：“你怎么这么没时间观念，工作没做完就要走？ 明天再做来得及吗？”
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亦非留下来了。从此一发不可收拾，她开始和时间赛跑，她给自己制定了苛刻的工作计划，几乎每天都超量完成，并且为此沾沾自喜，而且精神越来越好。然而，一年多过去了，亦非感觉越来越疲倦，起床越来越困难，工作的效率也一天天降低，连成就感也渐渐消失，亦非试着给自己放长假，可是，即便身处大自然，她都不安心，老是担心自己的工作完成不了，她已经没有能力从时间的跑道上主动退下来了。
直到有一天，她全身而退 ：她的颈椎、腰椎都出现了问题，不能久坐，不能久对计算机。“我不知道自己这次能不能停下来，我真的很累……，”她说。
表象二：20岁的人60岁的颈椎
26岁的小王是某报社记者，许久之前，他就觉得自己的脖子跟肩膀经常很僵硬，酸痛得彷佛有许多只蚂蚁在咬，连洗个头腰都痛到无法弯，这才发现事情严重，赶快去看医生，医生诊疗后发现，他的颈椎病已经很严重，而且有轻微的椎间盘突出。
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“你今年才多大？怎么颈椎像快40岁的人了？你看，颈椎曲度都没有了!”推拿科医师指着X光片说。小王乖乖坐到椅子上，等待康复。
过没几分钟，又走进一个年轻女孩，围着厚厚的围巾，“医生，帮我看看，我脖子不能动了!”X光片很快出来：又一个30多岁的颈椎病人。由于颈椎病，她起床时落枕了。
“这都还算好的，我有个病人，20多岁的人，却有60多岁的颈椎。你们啊，真不爱惜自己的身体!”医生边按摩边告诉小王。
据我们了解，现在八成以上的市民都有或轻或重的颈椎疾病。这病是不可避免的，透过游泳、瑜珈等体育运动可以部分改善病情，而推拿、足疗、按摩等，也只能暂时缓解症状。真的是健康一去不复返。看了以上这些例子，你是否该反省一下自己每天的生存状态了呢？艺术家的离去给我们再次敲响了警钟：时间诚可贵，身体价更高。
所以，不要总是自不量力地和时间赛跑，你能跑得过时间吗？人的一生十分短暂，20岁之前基本是在父母、老师的扶持下学习、生活。20岁以后，参与工作，便不停歇地奋斗、拼搏，总是在一种或多种欲望的驱使下工作着。欲望有长期的也有短期的，此欲实现了，又产生了彼欲。正像一首好歌说的：
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一日忙忙为的饥，刚刚得饱又思衣；
衣食刚得双足份，房中缺少貌美妻；
有了娇妻并美妾，出入无轿少马骑；
骡马成群田万顷，无有官职怕受欺；
六品七品嫌官小，四品五品也觉低；
当朝一品当宰相，又想面南作皇帝。
照这样追求下去，奔跑下去，是永远无法到达幸福的彼岸的。
洪昭光“慢”谈
要让更多的人们认识到，工作不是生活的全部，“慢发展”实际上是一种更稳固、更妥切、更持久的发展，慢下来一些才能获得生活的真谛。, 百拇医药