“慢城市”提出建立一种新的城市模式，有更多的空间供人们散步，有更多绿地供人们休闲娱乐。

    当美国的现代文化给人类带来益处的同时，也产生了难以克服的隐忧。比如，对权力的崇拜，对速度的追逐，对老人的漠视，对财富的顶礼膜拜，但却对自然宇宙表现出惊人的无知；对逻辑的信仰，对心灵的忽略，对人生和对人类幸福的误解。但是，总有一个地方让人们心驰神往，让我们大胆恣意地裸露心灵。如果超负荷的你，重新审视自己的生活而无从参照，至少可以看看某些地方的生活模板，他们如此的慢，而且慢的不耽误做事，好吃、好喝，好玩、好乐，好名声、好收成，他们一样没缺。

    地中海：人人都会绵长呼吸

    自从出差去了法国南部和意大利的西西里，再休假的时候我也学会了对别人说，我要像地中海人一样度假，不要给我做任何安排，就让我待着，别跟我说话，别告诉我现在几点 ......