(六)太极拳的特点(3)

http://www.100md.com 2008年1月15日 昭光健康直通车之太极养生

     (2)太极拳作为一种武术运动形式，兼备有很强的武术与运动锻炼相结合优点。太极拳可以以音乐伴奏，增加参与兴趣。太极拳进一步发展提高，将会成为更有效的中老年人锻炼方法。

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